Zur Kariesprophylaxe werden reichlich gute Tipps angeboten, von Flourtabletten über Trickfilm-Bakterien bis zum flotten Liedchen. Manche Kleinkinder verweigern das Zähneputzen aber trotzdem. Was können die Eltern alles versuchen und wie dringend ist das Putzen der Kinderzähne denn eigentlich? Rechtfertigt es den abendlichen Kampf um die Zahnbürste überhaupt?
Warum ist Zähneputzen wichtig für Babys?
Auch wenn es Dein kleiner Liebling vielleicht noch nicht weiß – regelmäßiges Zähneputzen ist enorm wichtig, um schon von klein auf die Gesundheit der Zähne zu erhalten. Die Milchzähne sind zum Beispiel sehr wichtig. Durch sie wird die Position der bleibenden Zähne im Gebiss festgelegt. Um Karies zu verhindern und die Zähne gesund zu halten, solltest Du Deinem Baby daher täglich die Zähne putzen.
Doch nicht nur für die Zähne an sich ist die Zahnpflege wichtig. Auch die allgemeine Gesundheit Deines Kindes beginnt im Mund. Die Mundhöhle ist nämlich der Ort, an dem die Nahrung zerkaut und geschluckt wird. So gelangen Keime in den Margen-Darm-Trakt und können dort zu Geschwüren, Entzündungen oder Magen-Darm-Problemen führen. Darum ist es ratsam, die Zähne Deines Babys nach jeder Mahlzeit zu putzen.
Wie oft sollte ich meinem Baby die Zähne putzen?
Babys sollten ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen. Einmal am Morgen und einmal am Abend. Die beste Zeit, um die Zähne Deines Babys zu putzen, ist nach einer Mahlzeit. Wenn Du Deinem Baby nicht sofort nach dem Essen die Zähne putzen kannst, spüle seinen Mund mit Wasser aus, um die Zähne zu säubern.
Mit dem Zähneputzen anfangen solltest Du, sobald der erste Zahn durchbricht. Es ist wichtig, die Zähne Deines Babys zu putzen, sobald sie erscheinen, um Karies vorzubeugen.
Welche Zahnbürste und Zahnpasta ist am besten für Babys?
Babys haben empfindliche Zähne und Zahnfleisch und daher ist es wichtig, dass ihre Zahnbürste sanft ist. Es gibt viele Zahnbürsten, die weich und sensibel sind. Wenn Du Dich für eine weiche Bürste entscheidest, ist es wichtig, dass Du eine Qualitätsbürste wählst. Billige Bürsten sind oft schlecht verarbeitet und können Deinem Baby mehr schaden als nützen.
Die meisten Hersteller empfehlen, die Zahnbürste regelmäßig zu wechseln. Am besten tauschst Du die Bürste alle drei Monate aus. So kannst Du sichergehen, dass sie nicht zu stark abgenutzt ist.
Eine spezielle Zahnpasta für Babys gibt es nicht. Allerdings gibt es viele, die für Kinder geeignet sind und die Du auch für Dein Baby nutzen kannst. Diese enthalten in der Regel wenig Fluorid. Bei Deinem Baby solltest Du darauf achten, dass es nicht zu viel Fluorid bekommt. Warum das so ist, erfährst Du im nächsten Abschnitt.
Solltest Du Dir bei der Wahl der Zahnbürste und Zahnpasta unsicher sein, kannst Du auch Deinen Zahnarzt um Rat fragen.
Kann ich meinem Baby Fluorid geben?
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in vielen Gebieten der Welt im Trinkwasser vorkommt. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil von Zahnpasta und Fluorid-haltigen Zahnpflegeprodukten.
Fluorid ist wichtig für die Zähne, weil es hilft, die Zähne vor Karies zu schützen. Karies ist eine Krankheit, bei der die Zähne angegriffen werden und schließlich absterben. Fluorid hilft, die Zähne vor Karies zu schützen, indem es die Zähne stärkt und die Bakterien abtötet, die Karies verursachen.
Zu viel Fluorid kann allerdings zu weißlichen Flecken auf den Zähnen führen, daher solltest Du die Menge in Grenzen halten.
Wenn Zähneputzen verweigert wird: Was kannst Du tun?
Nicht immer ist es einfach Kinder zum Zähneputzen zu bewegen. Diese Tricks werden Dir in Zukunft helfen:
Sei ein Vorbild: Kinder schauen sich viele Dinge von anderen Menschen ab. Wenn Du Dir selbst die Zähne putzt, wird sich auch Dein Kind dafür interessieren. Integriert das gemeinsame Zähneputzen in eure Morgen- und Abendroutine.
Anschlauliche Erklärungen: Kommuniziere mit Deinem Kind und erkläre ihm anschaulich was passiert, wenn es sich nicht die Zähne putzt. Dabei solltest Du ihm aber keine Angst machen, aber betonen, warum gesunde Zähne wichtig sind.
Spielerische Herangehensweise: Wichtig ist das Kind nicht unter Druck zu setzen. Mit einer spielerischen Herangehensweise lassen sich viele Kinder zum Zähneputzen bewegen. Vielleicht müssen zum Beispiel auch dem Lieblingskuscheltier die Zähne geputzt werden.
Bleib auf Augenhöhe mit Deinem Kind: Nicht nur Du kannst Deinem Kind die Zähne putzen, sondern Du kannst dieses Spiel auch einfach umdrehen. Lass auch Dein Kind Dir mal die Zähne putzen. So wird das Zähneputzen gleich interessanter.
Problem Zähneputzen? Lasst die Kinder halt nicht dauernd essen!
Wenn Zähneputzen noch ein Problem ist, kann man auch wenigstens darauf achten, dem Kind nicht andauernd Zucker- oder Fruchtsäurehaltiges zu geben. Mit einem oder anderthalb Jahren können Kinder auch schon mal ein oder zwei Stunden ohne die üblichen Häppchen auf dem Spielplatz auskommen. Dann kann das abendliche Zähneputzen auch erst einmal wieder etwas spielerischer gesehen werden.
Welche anderen Maßnahmen kann ich ergreifen, um Karies bei meinem Baby zu verhindern?
Die besten Tipps gegen Karies sind:
- regelmäßiges Zähneputzen mit einer weichen Zahnbürste
- gesüßte und stärkehaltige Lebensmittel nur in begrenzten Mengen essen und trinken
- regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt, damit Karies früh entdeckt werden kann
Wann sollte ich mein Baby zum Zahnarzt bringen?
Ein gesundes Gebiss ist wichtig für die allgemeine Gesundheit des Kindes. Die ersten Zähne (Milchzähne) sind zum Beispiel wichtig für die Sprachentwicklung, die Kaufunktion und das Aussehen des Gesichts. Die meisten Kinder bekommen ihre ersten Zähne im Alter von sechs Monaten, aber es kann auch schon mit drei oder vier Monaten losgehen. Sobald die ersten Zähne durchbrechen, solltest Du mit der Zahnpflege beginnen.
Empfohlen wird, mit dem Baby ab einem Alter von einem Jahr regelmäßig zur Zahnkontrolle zu gehen. Am besten sollte diese dann alle sechs Monate stattfinden. Du kannst Dein Baby aber auch schon mit zum Zahnarzt nehmen, sobald der erste Zahl durchgebrochen ist. Es gibt auch spezielle Kinderzahnärzte, die sich mit der Behandlung der kleinen Patienten auskennen.
Das Wichtigste in Kürze
Zähneputzen ist schon von Anfang an ein wichtiges Thema für die Gesundheit von Kindern. Häufig kann es dabei zu Stress und Streitigkeiten kommen, doch das muss nicht sein. Mit den richtigen Tipps und Tricks kannst auch Du das Zähneputzen ganz entspannt für Dein Kind gestalten.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Zähneputzen bei Babys
Du solltest mit dem Zähneputzen bei Babys anfangen, sobald die ersten Zähne sichtbar werden.
Es gibt spezielle Zahnpasten für Kleinkinder mit milden Inhaltsstoffen. Die Zahnpasta sollte etwas fluoridhaltig sein, um die Zähne vor Karies zu schützen.
Es ist ratsam, Babyzähne zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste zu putzen, einmal Morgens und einmal vor dem Schlafengehen.
