Was ist eine Anhock-Spreiz-Haltung? Hast Du davon schon einmal gehört? Wenn Du Dich entschließt, Dein Baby mithilfe einer Babytrage oder eines Tragetuchs zu tragen, ist diese Haltung besonders wichtig und Du solltest einige Dinge beachten. In diesem Artikel werden wir uns genau mit diesem Thema beschäftigen und Dir alles Wichtige rund um die Anhock-Spreiz-Haltung beim Tragen von Babys erklären.
Inhaltsverzeichnis
Was ist eine Anhock-Spreiz-Haltung?
Auch als „Froschhaltung“ oder „M-Haltung“ bekannt, ist sie die natürliche Haltung, in der sich Babys befinden, wenn sie auf dem Bauch liegen und sich auf ihre Unterarme stützen. Die Beine sind dabei angewinkelt und die Füße berühren sich.
Wenn Du Dein Baby hochhebst, wird Dir außerdem auffallen, dass es dabei automatisch die Beine anzieht. Das liegt daran, dass Menschenbabys evolutionsbiologisch zu den Traglingen gehören. Ihr Körperbau ist im Neugeborenenstadium so angepasst, dass sie beim Tragen durch eine erwachsene Person stabil vor dem Bauch, auf dem Rücken oder auf der Hüfte sitzen.
Warum ist die Anhock-Spreiz-Haltung wichtig?
Beim Tragen von Babys in einer Babytrage oder einem Tragetuch ist es wichtig, dass sie in der Anhock-Spreiz-Haltung positioniert werden. Diese Haltung ist für die Entwicklung der Hüftgelenke und der Wirbelsäule besonders günstig, da sie den Hüftgelenken die nötige Stabilität verleiht und dafür sorgt, dass die Wirbelsäule in einer gesunden Position bleibt.
Außerdem unterstützt die Anhock-Spreiz-Haltung die Atmung und den Sauerstofffluss des Babys, da sich die Lunge in dieser Haltung besser ausdehnt als in liegender Position.
Ein weiterer wichtiger Punkt betrifft das Tragen generell – das Bonding. Nicht nur die körperliche Entwicklung wird beim (korrekten) Tragen gefördert: Indem Du Dein Kind möglichst viel am Körper trägst, schenkst Du ihm viel Nähe und Geborgenheit. Das fördert das Urvertrauen Deines Kindes und bildet die Basis für eine starke Psyche.
Worauf musst Du bei der Anhock-Spreiz-Haltung achten?
Um Fehlbildungen oder andere Gefahren beim Tragen von Babys zu vermeiden ist es wichtig, dass Du Dein Baby richtig in der Anhock-Spreiz-Haltung positionierst, wenn Du es in einer Babytrage oder einem Tragetuch trägst. Dafür sind die folgenden 5 Punkte besonders wichtig:
- Die Knie Deines Babys sollten sich mindestens auf Hüfthöhe oder etwas darüber befinden.
- Stelle sicher, dass die Beine Deines Babys gut angewinkelt sind. Ist die Trage zum Beispiel zu breit für Dein Baby eingestellt, streckt es die Knie, wodurch Hüftgelenk und Wirbelsäule belastet werden.
- Die natürliche C-Form (runder Rücken) Deines Babys sollte durch das Tragen unterstützt werden. Achte darauf, dass der Rücken bei Deinem Neugeborenen nicht in eine gerade Form „gepresst“ wird.
- Den Kopf und Nacken Deines Babys solltest du stützen, damit das Köpfchen beim Schlafen nicht herumwackelt.
- Achte darauf, dass die Nase frei ist und Dein Baby atmen kann.
Das Beste für Dein Baby
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Anhock-Spreiz-Haltung eine natürliche Haltung unserer Babys ist. Für die Traglinge ist es die natürlichste Art und Weise, wie wir Eltern unser Baby fortbewegen können. Wenn Du alle wichtigen Punkte beim Tragen in dieser Haltung beachtest, förderst Du seine Entwicklung optimal.
FAQ: Anhock-Spreiz-Haltung
Die Anhock-Spreiz-Haltung ist die Haltung, in die sich Dein Baby fast automatisch begibt, wenn du es hochnimmst: Es winkelt die Beine an und spreizt sie nach außen. Diese Haltung ist auch als M-Haltung oder „Froschhaltung“ bekannt und typisch für Traglinge.
Von Babys Seite her gibt es kein zeitliches Limit. Es gilt: Solange es sich wohlfühlt. Es wird Dir signalisieren, wenn es nicht mehr möchte. Allerdings wird das Tragen nach einer Weile auch körperlich anstrengend. Achte also auf Dich und gönne Dir auch Pausen.
Du kannst Dein Baby von Geburt an tragen. Hier gilt sogar: je mehr, desto besser! Der viele Körperkontakt stärkt die Bindung zu Deinem Baby, hält es warm und unterstützt seine körperliche Entwicklung. Besonders bei Neugeborenen ist es aber wichtig, dass Du auf eine korrekte Anhock-Spreiz-Haltung achtest!
