Du bist gerade frischgebackenes Elternteil und beschäftigst Dich mit dem Thema „Baby richtig anziehen“? Dann wirst Du bei uns die besten Tipps und Tricks kennenlernen. Wir verraten Dir nämlich genau, wie Du Dein Kind richtig anziehen kannst, denn: Sind Säuglinge dauerhaft zu warm angezogen, können sie ebenso schnell krank werden wie zu dünn angezogene Kinder. Eine angemessene Kleidung ist für Neugeborene sowohl tagsüber, als auch nachts enorm wichtig.

Babys in der Nacht richtig anziehen

Schlaf ist für die Entwicklung von Kindern sehr wichtig und sollte sowohl tagsüber, als auch nachts, tief und erholsam sein. Je nach Jahreszeit solltest Du darauf achten, die Kleidung anzupassen. Sie kann einen guten Schlaf unterstützen.

Auch die Raumtemperatur spielt eine wichtige Rolle. Sie sollte weder zu hoch, noch zu niedrig sein. Die ideale Temperatur für das Kinderzimmer nachts liegt zwischen 16 und 18 °C. Die Luftfeuchtigkeit im Raum sollte circa einen Wert von 50 bis 60 % aufweisen.

Stimmen diese beiden Komponenten, kann das den gesunden Schlaf Deines Säuglings unterstützen. Um diese Werte zu kontrollieren, kannst Du ein Folienthermometer am Bett Deines Babys anbringen.

Überhitzung: In der Nacht das Baby richtig anziehen

Neben der Unterkühlung sollte auch eine Überhitzung unbedingt vermieden werden. Ein Wärmestau kann sehr gefährlich für Neugeborene werden. Das Schwitzen als Kühlmechanismus funktioniert bei Babys noch nicht so gut und sie haben zusätzlich eine gut isolierende Fettschicht.

Eine große angestaute Wärme kann für Dein Baby schnell unerträglich werden. Im Wachzustand wird sich das Kind mit Schreien bemerkbar machen, im Schlaf kann die Situation, wie bei der Unterkühlung, gefährlich werden. Überhitzungen werden tatsächlich als ein wesentliches Sicherheitsrisiko für Kinder unter einem Jahr angesehen.

Um ein Überhitzen zu vermeiden, solltest Du darauf achten, dass die Decke oder der Strampelanzug nicht zu dick ist und die Raumtemperatur nicht zu hoch eingestellt wird. Wenn Dein Baby älter als sechs Monate ist, solltest Du ihm einen weichen, bequemen Pyjama anziehen, der es warm hält.

Unterkühlung: Baby nachts richtig anziehen

Dein Schatz ist bei einer Unterkühlung hilflos ausgeliefert, wenn er sich beispielsweise während des Schlafens in einem kalten Zimmer freistrampelt. Wenn sich Dein Kind in dieser Zeit im Tiefschlaf befindet, reagiert der Stoffwechsel nicht sofort auf Temperaturschwankungen und wird erst kurz vor dem Aufwachen wieder aktiv. Zu diesem Zeitpunkt kann bereits eine Unterkühlung eingetreten sein.

Gerade in kalten Jahreszeiten ist es sehr wichtig, Dein Baby warm zu halten, damit es nicht friert und nachts auch eine angenehme Nachtruhe genießen kann. Es ist empfehlenswert, dass Du Dein Baby in der Nacht in einer warmen Decke einwickelst oder einen Strampelanzug nutzt. Unter anderem kannst Du es auch pucken – tagsüber und nachts.

Das bedeutet, dass Du es relativ eng in ein Puck-Tuch oder in einem speziellen Schlafsack einwickelst. So wird es nicht nur warm gehalten, sondern fühlt sich auch geborgen und der gesunde Schlaf oder das Nickerchen werden gefördert.

Da sich die Jahreszeiten und somit auch die Raumtemperatur ändert, solltest Du auch die Kleidung anpassen und Dich auf die verschiedenen Wetterumschwünge einstellen. Natürlich gelten diese Hinweise nicht nur für die Nacht, sondern auch für tagsüber. Jedoch kannst Du hier besser und schneller auf neue Situationen reagieren, da Du Dein Kind ständig unter Kontrolle hast

So kleidest Du Dein Baby im Sommer am besten:

• kurzärmliger Body
• dünne Hose und T-Shirt
• dünne Baumwollsöckchen
• dünner Baby-Schlafanzug (für die Nacht)
• Schlafanzüge sollten dünner sein als die Strampler, die Dein Baby tagsüber trägt
• Schlafsack, der extra für den Sommer ist (auch nur beim Schlafen)

So kleidest Du Dein Baby im Winter am besten:

• langärmliger Body
• lange Hose und Pullover
• gegebenenfalls eine Jacke
• weicher Baby-Schlafanzug mit Füßen für nachts
• eventuell Söckchen drüber oder drunter
• Winterschlafsack in der Nacht

Generell gilt: Niemals eine Mütze während des Schlafes aufziehen. Babys geben angestaute Hitze über den Kopf ab. Außerdem solltest Du auf natürliche, sowie atmungsaktive Stoffe setzen, wenn Du Dein Baby richtig anziehen willst.

Baby richtig anziehen – alles im Überblick

Wie Du siehst, ist Dein Baby selbst im Schlaf gewissen Gefahren ausgesetzt. Aber Du kannst dem Gott sei Dank vorbeugen, wenn Du Deinen Sprössling richtig kleidest und für ein gutes Raumklima sorgst. Orientiere Dich an den Jahreszeiten beziehungsweise den Außentemperaturen. Grundsätzlich ist es für Deinen Säugling gefährlicher, wenn er überhitzt, anstatt es etwas kühler im Zimmer zu haben. Um zu schauen, ob Dein Baby schwitzt und eventuell überhitzt, solltest Du im Nacken überprüfen, ob dies der Fall ist.

FAQ – Baby richtig anziehen

Quellen

• Babyschlaf: So viel Schlaf braucht ihr Baby – aok.de
• Unterkühlung bei Babys und Kindern: Was tun? – bessergeundleben.de
• Überhitzung bei Babys & Kindern – apotheken.de