Aktuelle Artikel über Bewegung & Fitness
Unsere Themen
Kinderyoga: Sorgen abwerfen, den Körper dehnen, Geduld mit sich selbst lernen
Ist Kinderyoga nur ein Modetrend? Immerhin ist Achtsamkeit bei allen, die etwas auf sich halten, stark …
Kinderyoga: Sorgen abwerfen, den Körper dehnen, Geduld mit sich selbst lernen Artikel lesen
Beckenbodentraining – Tipps und Übungen für den Alltag
Bestimmt hast Du auch schon mal vom Beckenbodentraining gehört und Dich gefragt, für was genau das …
Beckenbodentraining – Tipps und Übungen für den Alltag Artikel lesen
Sport für Kinder – Das sind die beliebtesten Sportarten für Kinder
Den größten Teil des Tages verbringen unsere Kinder sitzend. Deshalb ist Sport für Kinder nicht nur …
Sport für Kinder – Das sind die beliebtesten Sportarten für Kinder Artikel lesen
Yoga in der Schwangerschaft – Das solltest du beachten
Es riecht nach Räucherstäbchen. Sanfte Klavierklänge tönen aus den Lautsprechern. „Wir atmen einmal alle tief ein“, …
Yoga in der Schwangerschaft – Das solltest du beachten Artikel lesen
Sport in der Schwangerschaft – Das musst Du wissen!
Viele werdende Mütter Fragen sich, ob sie Sport in der Schwangerschaft treiben dürfen – die Antwort …
Sport in der Schwangerschaft – Das musst Du wissen! Artikel lesen
Keine Zeit für Sport? So integrierst du dein Hobby in den Familienalltag
Der Alltag mit Kind bietet in den meisten Familien ein straffes Programm. Ist der Nachwuchs noch …
Keine Zeit für Sport? So integrierst du dein Hobby in den Familienalltag Artikel lesen
Kinderfahrrad: Das perfekte Rad zu jeder Zeit
Früher oder später sind Kinder zu groß für ihr geliebtes Laufrad. Der Umstieg auf das erste …
Fit dank Baby: Sport nach der Schwangerschaft
Kuscheln, Stillen, Schlafen: Nach drei Monaten Babybetreuung fangen viele Frauen an sich wieder nach ein bischen …
Babyschwimmen – Wasserspaß schon für die Kleinsten!
Haben Sie auch schon einmal überlegt, mit Ihrem Baby einen Kurs für Babyschwimmen zu besuchen? Aber …
Babyschwimmen – Wasserspaß schon für die Kleinsten! Artikel lesen
Schwimmen lernen – So einfach geht’s
Viele Eltern stellen sich die Frage ob sie ihren Kindern das Schwimmen selber beibringen können. Und …
Unsere Autoren
Marie Kulmen ist nicht nur Autorin für den Elternkompass, sondern auch Vollblutmama. Die 35-Jährige macht am liebsten mit ihren Kindern Leo und Josefine, sowie dem Pudel Karl, Ausflüge in den schönen Park von Sanssouci. Sie liebt es außerdem zu backen – vor allem Weihnachtsplätzchen.
Die 4-fache Mutter ist eine echte Expertin auf dem Gebiet Muttersein und unterstützt unsere Leserinnen regelmäßig mit hilfreichen Tipps und Infos. Einmal die Woche nimmt sie sich die Zeit, um mit ihrem Mann Salsa tanzen zu gehen. Aber ihr Highlight ist der jährliche Sommerurlaub in Spanien mit der ganzen Familie.
Neben ihrer Arbeit für den Elternkompass, wird die 34-Jährige von ihrem sechsjährigen Sohn Emil auf Trapp gehalten. Die beiden freuen sich schon darauf im Herbst Drachen steigen zu lassen. Die Autorin und Mutter liebt es zu zeichnen oder durch ihre Heimatstadt Leipzig zu spazieren.
