In der Nacht zum vergangenen Sonntag wurde wieder an der Uhr gedreht. Dies geschieht immer zweimal im Jahr. Im März werden die Uhren auf Sommerzeit gestellt und im Oktober dann wieder auf Winterzeit. Am Sonntag werden die Uhren um eine Stunde nach vorn gestellt und zwar um 2.00 Uhr nachts. Für uns hat die Zeitumstellung bedeutet, dass wir eine Stunde weniger Schlaf schlafen konnten in dieser Nacht.

Warum wird die Zeit umgestellt?

In Deutschland gab es diese Zeitumstellung schon zum ersten Mal im Jahr 1916. Danach wurde sie ein paar mal wieder abgeschafft und wieder eingeführt. Erst seit 1980 wird nun regelmäßig jedes Jahr die Uhr umgestellt. Grund dafür war, dass Politiker sich entschlossen hatten, dass man durch die Umstellung der Uhren mehr Strom gespart werden kann. Die Menschen sollten das Tageslicht besser nutzen. Doch Forscher haben schon lange herausgefunden, dass dies gar nicht der Fall ist. Es wird durch die Umstellung von Winterzeit auf Sommerzeit und von Sommerzeit auf Winterzeit nicht mehr Strom gespart. Es kommt sogar vor, dass Menschen im Sommer morgens heizen müssen wenn sie aufstehen und es da noch dunkel und kühl ist.

Viele Menschen mögen die Zeitumstellung nicht

Es gibt viele Menschen, die diese Zeitumstellung gar nicht mögen und sogar blöd finden. Nicht jeder kann diese Zeitumstellung so einfach wegstecken. Vor allem lässt sich der Biorhythmus des Menschen nicht täuschen. Viele sind deshalb nach der Zeitumstellung morgens sehr müde oder können am Abend schlechter einschlafen als vorher. Gerade in den ersten Tagen können sich viele schlechter konzentrieren und können auch keine Höchstleistungen vollbringen. Fast 75 Prozent aller Menschen, die von Forschern wegen der Zeitumstellung befragt worden sind, wären dafür, dass Sommerzeit und Winterzeit abgeschafft wird und es das ganze Jahr über die gleiche Zeit gibt.

„Erklärung der schwierigen Wörter“

Der Biorhythmus ist ein Ablauf, der deine Tagesform beschreibt. Die Leistungsfähigkeit und der Gemütszustand sind bei Menschen bestimmten Abläufen unterworfen. Das bedeutet beispielsweise, wenn Du immer morgens um 6 Uhr aufstehen musst, weil Du in die Schule musst, dann gewöhnt sich Dein Körper an diese Zeit und viele wachen dann ganz von allein ohne Wecker auf.

Die Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März und endet am letzten Sonntag im Oktober.

Die Winterzeit beginnt am letzten Sonntag im Oktober und endet am letzten Sonntag im März.

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