Die Spirale – eine sichere Verhütungsmethode als Alternative zur Pille

Viele Frauen lehnen die Pille als Verhütungsmittel ab und entscheiden sich für die Spirale. Die Spirale zählt als ein sicheres Verhütungsmittel, das Dich mehrere Jahre vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt.

Welche Arten von Spiralen es gibt, wie sie eingesetzt wird und was Du beachten musst, erklären wir Dir in diesem Beitrag.

Spirale als Verhütungsmittel

Die Spirale wird zunehmend beliebter. Das liegt nicht zuletzt an den zahlreichen Nebenwirkungen der Antibabypille. Die Spirale ist eine gute Alternative zur Pille. Sie schützt sicher vor einer ungewollten Schwangerschaft und ist im Vergleich zur Pille besser verträglich.

Bei der Spirale handelt es sich um ein T-Förmiges Stäbchen. Das kleine Stäbchen hat eine Größe von 2,5 bis maximal 3,5 cm. Dieses wird von Deinem Gynäkologen in die Gebärmutter eingesetzt, wo sie bis zu 5 Jahre bleibt und sicher vor einer Schwangerschaft schützt. Es gibt zwei Arten von Spiralen, die als Verhütungsmittel eingesetzt werden: Die Kupferspirale und die Hormonspirale.

Kupferspirale

Die Kupferspirale ist ein hormonfreien Verhütungsmittel. Das T-förmige Stäbchen ist von einem Kupferdraht umwickelt. In der Gebärmutter gibt dieser Draht kontinuierlich kleinere Mengen Kupfer ab. Das verändert die Schleimhaut in Deiner Gebärmutter sowie den Schleim am Muttermund. Die Schleimhaut wird zäher, wodurch Spermien nicht mehr uneingeschränkt in die Gebärmutter gelangen. So wird die Befruchtung einer Eizelle verhindert.

Sicherheit

Die Kupferspirale hat einen Pearl Index von 0,3 bis 0,8. Das bedeutet, dass lediglich 3 bis 8 von 1000 Frauen innerhalb eines Jahres trotz Kupferspirale schwanger werden. Das macht diese Spirale zu einem zuverlässigen Verhütungsmittel.

Vorteile der Kupferspirale

Die Kupferspirale hat den Vorteil, dass sie hormonfrei ist. So ist sie das ideale Verhütungsmittel für alle Frauen, die auf Hormone verzichten möchten.
Zudem bleibt sie, je nach Modell, bis zu 5 Jahre in der Gebärmutter. In diesem Zeitraum musst Du Dir keine Gedanken über Deine Verhütung machen.
Wenn Du häufig unter Magen-Darm-Beschwerden leidest, ist eine Spirale eine gute Verhütungsmethode für Dich. Da sie dauerhaft in der Gebärmutter liegt und die Schleimhaut kontinuierlich verändert, schützt sie immer vor einer Schwangerschaft. Im Vergleich zur Pille, bei der kein Schutz gegeben ist, wenn Du erbrichst oder Durchfall hast, existiert das Problem bei einer Spirale nicht.

Dein Zyklus bleibt erhalten und wird nicht, wie bei der Pille, gestört. Sobald die Spirale entfernt wird, kannst Du direkt schwanger werden.

Nachteile der Kupferspirale

Wenn Du während Deiner Periode unter starken Regelschmerzen leidest, wird Dir von einer Kupferspirale abgeraten. Diese kann die Schmerzen und die Menge der Blutung verstärken. Zudem kann es häufig zu Entzündungen im Unterleib können. Diese müssen schnellstmöglich behandelt werden, da sie sonst zur Unfruchtbarkeit führen können.

Kosten

Eine Kupferspirale kostet zwischen 120 bis 200 €. Das klingt erst einmal viel. Das Einsetzen sowie die Untersuchen sind in diesem Preis allerdings inbegriffen. Zudem schützt sie 3 bis 5 Jahre und ist auf Dauer gesehen kostengünstiger als die Pille.

Hormonspirale

Bei der Hormonspirale handelt es sich, wie der Name schon verrät, um ein hormonelles Verhütungsmittel. Im Vergleich zur Pille ist die Hormonmenge gering. Das Hormon Gestagen wird kontinuierlich in kleinen Mengen freigesetzt. Auch bei dieser Spirale wird die Schleimhaut in der Gebärmutter und im Gebärmutterhals so verändert, dass Spermien in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt werden.

Sicherheit

Die Hormonspirale schützt sehr sicher vor einer ungewollten Schwangerschaft. Der Pearl Index liegt bei ihr bei 0,16. Nur 0,16 von 1000 Frauen werden jährlich trotz Hormonspirale schwanger. Damit gehört sie zu den sichersten Verhütungsmitteln.

Vorteile der Hormonspirale

Für Frauen, die unter starken Regelbeschwerden leiden, ist eine Hormonspirale eine gute Alternative zur Pille. Bei den meisten Frauen wird die Regelblutung mit der Zeit schwacher oder bleibt ganz aus. Des weiteren ist auch sie für Frauen mit häufigen Magen-Darm-Beschwerden geeignet. Du bist auch vor einer ungewollten Schwangerschaft geschützt, wenn Du erbrichst oder Durchfall hast. Auch die Hormonspirale verändert Deinen Zyklus nicht, weshalb Du direkt nach dem Entfernen schwanger werden kannst.

Nachteile der Hormonspirale

Was für einige ein Vorteil ist, kann für andere zum Nachteil werden. Wenn Du Dir ständig Gedanken darüber machst, dass Du trotz Verhütung schwanger sein könntest, solltest Du Dich nicht für eine Hormonspirale entscheiden. Oftmals bleibt die Periode mit einer Hormonspirale aus. Wenn Du nicht jeden Monat mit der Angst leben möchtest, möglicherweise schwanger sein zu können, weil Deine Periode ausbleibt, solltest Du Dich für eine andere Verhütungsmethode entscheiden.

Weitere mögliche Nebenwirkungen können Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder häufige Kopfschmerzen sein. Auch Zwischenblutungen sind vor allem in den ersten Wochen und Monaten keine Seltenheit.

Kosten

Ein Hormonspirale ist teurer als die Kupferspirale. Mit dem Einsetzen kostet sie je nach Modell 250 bis 400 €. Auch sie bleibt bis zu 5 Jahre in der Gebärmutter und ist auf Dauer kostengünstige als viel Pillen.

Einsetzen der Spirale

Ob Hormon- oder Kupferspirale – der Vorgang beim Einsetzen ist der Gleiche. Viele Frauen haben Angst vor dem Einsetzen der Spirale. Einige Frauen berichten von furchtbare Schmerzen beim Einsetzen, andere merken überhaupt nichts. Wie schmerzhaft das Einsetzen wirklich ist, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Wenn Du besonders schmerzempfindlich bist oder große Angst vor dem Eingriff hast, kannst Du das mit Deinem Arzt besprechen. In einzelnen Fällen bieten sich Schmerzmittel oder eine Betäubung an.

Das Einsetzen erfolgt bei Deinem Gynäkologen. Er untersucht Deine Gebärmutter und wählt anschließend die passende Spirale. Außerdem wird Deine Gebärmutter auf mögliche Entzündungen oder Krankheiten untersucht, die vor dem Einsetzen behandelt werden sollten.

Die Spirale wird während Deiner Periode eingesetzt. In diesem Zeitraum der Muttermund besonders weit. Dein Frauenarzt setzt die T-förmige Spirale mithilfe eines Applikators an die richtige Stelle in Deiner Gebärmutter. Um diese Stelle lokalisieren zu können, wird in der Regel ein Ultraschallgerät benutzt.

Liegt die Spirale an der richtigen Stelle, entfaltet sie sich und setzt sich in Deiner Gebärmutter fest. Am unteren Teil der Spirale befindet sich ein Faden, der beim Entfernen benötigt wird. Dieser wird nach dem Einsetzen gekürzt, damit er anschließend nicht stört.

Das solltest Du nach dem Einsetzen beachten

Direkt nach dem Einsetzen Deiner Spirale solltest Du fünf Tage keinen Geschlechtsverkehr haben. Es handelt sich um einen kleinen Eingriff, von dem sich Dein Unterleib erst einmal erholen muss.

Deine Menstruation wird vor allem bei einer Hormonspirale schwacher oder bleibt ganz aus, weshalb Du in der Regel keine Tampons oder Menstruationstassen mehr benötigst. Benutzt Du eines dieser Utensilien, solltest Du beim Herausziehen einen Unterdruck vermeiden. Durch einen Unterdruck könnte sich die Spirale lösen oder verrutschen.

In den ersten drei Monaten solltest Du zudem darauf achten, dass keine Unterleibsentzündungen entstehen. Gerade in den ersten Monaten können diese vermehrt auftreten. Kommt es zu Unterleibsschmerzen oder Schmierblutungen solltest Du Deinen Frauenarzt aufsuchen.

Zudem solltest Du regelmäßig überprüfen, ob die Spirale noch an der richtigen Stelle sitzt. Das machst Du, indem Du den Faden, der aus Deiner Gebärmutter schaut, ertastest. Ist er fühlbar, sitzt Deine Spirale an der richtigen Stelle.

In einzelnen Fällen kann die Spirale in den Bauchraum rutschen. Ist das der Fall, erfolgt eine Operation.

Beachte, dass eine Spirale zwar vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt, allerdings nicht vor übertragbaren Geschlechtskrankheiten. Verwende also ein Kondom, um Dich vor übertragbaren Geschlechtskrankheiten zu schützen.

Falls Du trotz Spirale den Verdacht hast, dass eine Schwangerschaft vorliegen könnte, solltest Du unbedingt einen Schwangerschaftstest machen. Ist dieser positiv, muss die Spirale entfernt werden, da sie Infektionen begünstigen könnte. Das Risiko einer Eileiterschwangerschaft ist bei Frauen, die eine Spirale haben, besonders hoch. In diesem Fall ist eine Operation nötig, da eine Eileiterschwangerschaft gefährliche Folgen für Dich haben kann.

Kontrolltermine

In regelmäßigen Abständen solltest Du die Lage der Spirale bei Deinem Gynäkologen kontrollieren lassen. Wie oft, entscheidet Dein Arzt. Nach dem Einsetzen erfolgt der erste Kontrolltermin relativ zeitnah. Anschließend solltest Du alle 6 Monate oder einmal jährlich zur Kontrolle gehen.

Das Entfernen der Spirale

Du kannst die Spirale nach der vorgeschriebenen Tragedauer von Deinem Gynäkologen ziehen lassen. Selbstverständlich lässt sich die Spirale auch früher ziehen, falls Du sie nicht verträgst oder Du schwanger werden möchtest.

Der Eingriff wird von den meisten Frauen als schmerzfrei empfunden. Aber auch hier gilt, dass es von dem eigenen Schmerzempfinden abhängig ist.
Mithilfe des Rückholfadens wird die Spirale aus der Gebärmutter gezogen.

Spirale – FAQ

Was ist der Unterschied zwischen einer Kupferspirale und einer Hormonspirale?

Bei der Kupferspirale handelt es sich um ein hormonfreien Verhütungsmittel. Eine Hormonspirale ist zwar nicht hormonfrei, allerdings werden nur geringe Mengen des Hormons Gestagen in der Gebärmutter freigesetzt.

Was sind die Vorteile einer Spirale?

Die Vorteile einer Spirale sind, dass sie über einen langen Zeitraum vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Zudem greift sie nicht in Deinen Zyklus ein, weshalb Du nach dem Entfernen direkt schwanger werden kannst. Die Nebenwirkungen sind bei der Spirale geringer als bei der Pille.

Wie teuer ist eine Spirale?

Die Kosten einer Spirale sind abhängig von der Art und dem Hersteller. Eine Kupferspirale kostet zwischen 120 bis 200 €. Eine Hormonspirale kostet zwischen 250 bis 400 €.

Quellen

Die besten Produkte für dich und dein Baby.

Babyphone

Mit einem Babyphone kannst Du Deine Zeit flexibel nutzen, nachts beruhigt schlafen und weißt trotzdem jederzeit, dass es Deinem Baby gut geht.

Stillkissen

Ein gutes Stillkissen hat einige Vorteile, denn es hilft Dir nicht nur beim Stillen, sondern auch beim Einschlafen und eignet sich auch als Nestche.

Wickeltaschen

Eine Wickeltasche bietet Dir viel Stauraum, damit Du auch unterwegs alles Dabei hast, was Du für Dein Baby brauchst – von der Wickelauflage bis hin zum Fläschchen.

Pucksack

Ein Pucksack gibt Deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit, wie im Mutterleib, und unterstützt so einen ruhigen und erholsamen Schlaf.

Fahrradanhänger

Fahrradanhänger können in Kombination mit einer Babyschale schon kurze Zeit nach der Geburt benutzt werden. Sie sind nicht nur sicherer als Kindersitze sondern auch komfortabler.

Laufstall

Ein Laufgitter kann im Alltag sehr praktisch sein! Welches Modell passend zu Deinen Bedürfnissen ist, kannst Du in meinem Ratgeber nachlesen.

Babybett

Das erste Bett begleitet dein Kind Jahre lang. Zum Glück gibt es Betten, die mit deinem Kind mitwachsen. Ich habe mich für Dich auf die Suche nach den 5 besten Babybetten gemacht.

Kinderwagen

Ein Kinderwagen ist eine lohnenswerte Anschaffung. Doch gibt es die verschiedensten Modelle auf dem Markt. Finde heraus, welcher der richtig.

Heizstrahler

Heizstrahler spenden deinem Kind die nötige Wärme, wenn es beim Wickeln, oder nach dem Baden friert.

Beistellbett

Beistellbetten sind sehr praktisch und bieten sowohl Mutter als auch Baby jede Menge Vorteile, denn für Babys ist es vor allem in den ersten Lebensmonaten beruhigend neben den Eltern schlafen zu können.