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Gewichtswesten sorgen für zusätzliche Belastung beim Sport, sodass neue Muskelgruppen angesprochen und die Kondition trainiert wird. Sie eignen sich vor allem für Berufe, die sportliche Belastbarkeit voraussetzen, wie im Militär oder bei der Feuerwehr.
Welches Gewicht das richtige für Dich ist und weitere Informationen zu Gewichtswesten findest Du in unserer Checkliste. Eine tolle Auswahl an Gewichtswesten haben wir in unseren Produktempfehlungen zusammengestellt.
- Gewichtswesten unterscheiden sich in ihrer Größe und ihrem Gewicht. Während es Westen in den gängigen Größen von S bis XXL gibt, unterscheidet sich das Gewicht zwischen 1 und 100 kg.
- Die Gewichte werden meist gleichmäßig auf den Rücken und den Brustbereich verteilt.
- Durch die zusätzliche Belastung erhöht sich der Kraftaufwand, sodass sowohl Ausdauer als auch Muskelwachstum gefördert wird.
- Das Gewicht kann regelmäßig erhöht werden, um die Belastung zu steigern. Hierfür muss eine Weste gewählt werden, an der Gewichte gewechselt werden können.
- Gewichtswesten werden häufig für das Training bei Militär und Feuerwehr genutzt, um für den Ernstfall zu trainieren, bei dem durch Zusatzausrüstung die Uniform erschwert wird.
- Gerade für Anfänger sollte mit leichtem Gewicht begonnen werden. Eine zu hohe Belastung ohne die benötigte Muskulatur kann zu Verletzungen führen.
- Das Gewicht sollte langsam gesteigert werden, dass sich die Muskelgruppen an die neue Belastung gewöhnen können.
- Für längere Läufe sollte ein Gewicht von 10 kg nicht überschritten werden, da nicht nur Oberkörper und Rumpfkörper, sondern auch die Knie zusätzlich belastet werden, die auf zusätzliche Belastung sehr empfindlich reagieren können.
Empfehlenswerte Gewichtswesten
Wir haben die besten und interessantesten Gewichtswesten zusammengestellt. Die Liste mit unseren Produktempfehlungen findest Du hier.
Phantom Athletics Gewichtsweste 9 kg (20 Lb) Platten Set, Schwarz, Einheitsgröße
- DER BOOST FÜR DEINEN SPORT: Steigere die Intensität für dein Training, egal ob beim Fitness, Laufen, Radfahren, Calisthenics, Cross-Training, Multi Sports oder Kampfsport.
- EIN STARKES TEAM: Im Set mit zwei Gewichts-Platten (Gesamtgewicht 6 kg oder 9 kg) erhältlich. Die Weight-Vest lässt sich mit Zusatzgewichte sogar auf bis zu 18kg steigern. Für Damen und Herren.
- ERSTKLASSIGER HALT: Die Phantom Trainingsweste sorgt mit einem optimierten Schnitt, verbesserter Gewichtsverteilung und Polster für einen zuverlässigen Halt in allen Trainingssituationen, Eng an Brust.
- UNIVERSELLE PASSFORM: Die verstellbaren Schulter- und Seitengurte des Phantom Platten-Trägers sind variabel, einstellbar und garantieren eine ideale Passform für jeden Athleten (Männer und Frauen).
- WAS DU BEKOMMST: Eine Phantom Athletics Trainingsweste, zwei Gewichten, herausnehmbar (Gesamtgewicht mit Weste neun kg (20LB)) einen Phantom Patch, zwei Strap-Extensions, Zwölf Monate Gewährleistung und einen schnellen Kundenservice.
Angebot
Fortex Gewichtsweste 20kg in schwarz | Trainingsweste Fitnessweste Laufweste
- FORTEX Gewichtsweste 20kg mit herausnehmbaren Eisenklötze in einem knallharten, schwarzen und modernen Style
- Hochwertiges Material: Die Weste besteht aus hochwertigem Nylon. Es ist reißfest, feuchtigkeitsabweisend, rutschfest und hautfreundlich.
- Dein Nutzen: Du wirst sämtliche Übungen erschweren können ohne dabei auf die Weste zu achten. Sie verrutscht nicht, liegt sehr eng am Körper und ist individuell einstellbar. Das macht die Weste zum ultimativen Trainingsequipment.
- Flexibilität: Dein Training kennt keine Grenzen mehr. Egal wo und wann, du wirst nun überall deine Übungen ausführen können und das bis an deine Grenzen. Nimm dir die Weste mit nach draußen beim Outdoortraining, zum Cross Fit, ins Fitnessstudio für dein Krafttraining / Bodybuilding oder aber auch als Zusatzgewicht bei Plymetrischen Übungen beim Fußball / Football.
- Lieferumfang: 1 x 20kg Gewichtsweste inkl. herausnehmbaren Gewichten
Gewichtsweste, 50KG Verstellbare Krafttraining Weight Leere Vest Jacket Trainingsweste Training Fitness Sport Jacke Jacket für Herren Damen Sand Weste Laufen Joggen Ohne Sand oder Stahlplatte(50kg)
- ♬【Komfortabel】Diese gewichtsweste ist mit einer sich verbreiternden schulter gestaltet, die angenehm zu tragen ist.
- ♬【Schutz】Diese weight vest ist hochflexibler, komprimierter schaumstoff für schutz und dämpfung.
- ♬【Bewegliche Beutel】Gewichtsweste 50kg Leere Weste ist mit 12 teiligen beuteln zum laden von 15 kg sand oder 50 kg stahlblech.
- ♬【Langlebiges Material】Gewichtsweste 50kg Leere Weste ist aus verdickendem oxford-material mit hoher dichte, langlebig im gebrauch. Es ist ein ideales gerät für körperliche fitness, zum abnehmen und für das agile training etc.
- ♬【Garantie】Wenn sie mit dem erhaltenen produkt nicht zufrieden sind, können sie die bedingungslose rückgabe und rückerstattung innerhalb von 180 tagen beantragen. In bezug auf probleme mit diesem produkt können sie uns jederzeit e-mails senden. Wir melden uns umgehend bei ihnen.
DIYARTS Gewichtsweste Verstellbare, Gewichtete Laufjacke Zur Gewichtsreduktion Krafttraining Fitness Maximale Belastung 20kg 50kg (20KG)
- 🏃HOCHWERTIGES MATERIAL - Diese Gewichtsweste besteht aus 1680D High Density Oxford, ist tragbar, schnell trocknend, einfach zu bedienen, sicher und komfortabel und ist eine gute Wahl für Ihr Training. Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Produkt nur um eine Weste handelt, die in die Stahlplatte eingesetzt werden muss, um das Gewicht zu tragen.
- 🏃ANGENEHMER TRAGEKOMFORT - Diese Laufjacke nimmt Schweiß und Biegungen nicht auf und bleibt bei engen Bewegungen stabil. Es fügt auch Schulterpolster und Schultergurte hinzu, um den Druck auf die Schulter zu lindern und macht es extrem langlebig und komfortabel.
- 🏃ERHÖHEN SIE DIE INTENSITÄT - Diese gewichtete Jacke kann mit Sand, Eisensand und Stahlplatten beladen werden, verteilt die Gewichte gleichmäßig, erhöht die Wetten während des Trainings, erhöht die Trainingsintensität und steigert Ihre Kraft und Ausdauer, ohne lange Zeit trainieren zu müssen. Es ist ein guter Helfer für Ihr Muskeltraining.
- 🏃PFLEGELEICHT - Diese Sportjacke ist sehr pflegeleicht und kann mit Wasser gereinigt werden. Ohne zusätzlichen Zeitaufwand ist sie ideal für das Training im Freien.
- 🏃VIELFÄLTIGE VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN - Diese Gewichtsweste ist wunderschön geformt und passt sich der Körperform an. Sie eignet sich für die meisten Sportarten, darunter Laufen, Gehen, Liegestütze und Sit-ups sowie Fitness, Gewichtsverlust, Krafttraining und Fitness andere Sportarten.
Suprfit Sigurd 3D Gewichtsweste verstellbar, erweiterbar auf 17kg, Gewicht Weight Vest 1kg, Zusatzgewicht 2 Gewichtsplatten je 2,6kg, Laufweste Cross Training Krafttraining, Damen Herren Navy Blau
- MULTITALENT: Bei der Suprfit Sigurd 3D Green handelt sich um die neueste Version der multifunktionalen Gewichtsweste mit maximal 17 kg Gewichtslast, zur Intensivierung der Trainingsbelastung und eignet sich ideal für Kraft-, Ausdauer- und Cross Training.
- 3D GEWICHTSPLATTE: Die Trainingsweste wird mit Gewichtsplatten ausgeliefert, welche aufgrund ihrer dreidimensionalen Bauform noch enger und bequemer am Oberkörper liegen. Der Trainingsweste in Navy Blue liegen Gewichte mit je 2,6 kg bei, was zu einem Gesamtgewicht von ca. 6,4 kg inklusive Weste führt.
- MASSGESCHNEIDERT: Bei der Entwicklung der Sigurd 3D wurden insbesondere Strapazierfähigkeit und Tragekomfort am Athleten optimiert, damit die Weste während dem Rennen, Springen, Handstand Push Ups und mehr jederzeit am Oberkörper bleibt und viele Workouts mit sich machen lässt.
- JEDERMANN: Die Laufweste wird mit zwei unterschiedlich langen Klettverschlussgurten ausgeliefert und kann ebenfalls über Schultergurte eingestellt werden, was eine stufenlose Größeneinstellungen ermöglicht. Die Sigurd 3D ist für jedermann geeignet, egal ob Schlank oder Muskulär, egal ob groß oder klein.
- SUPR QUALITÄT: Die Materialwahl für die Sigurd 3D Laufweste fiel auf Oxford 600D, bei dem es sich um ein äußerst strapazierfähiges PVC Material handelt, welches häufig bei Outdoor Ausrüstung und Bekleidung verwendet wird. Die Vorder- und Rückseite der Weste verfügen über eine Klettfläche, auf welcher sich problemlos Patches aller Art anbringen lassen. Im Lieferumfang befinden sich bereits zwei Patches aus dem Hause Suprfit.
Angebot
ISE Gewichtsweste Verstellbar SY-3002 (10)
- Beschreibung: Die ISE Gewichtsweste ist ein sehr angenehmer und stilvoller Trainingspartner, die Gewichte sind Gleichmäßig angebracht und einfach zum rausnehmen um die Weste an ihrer Sporteinheit anzupassen oder um sie einfach an das Gewicht langsam zu gewöhnen, dadurch wird die Weste vielseitiger und effektiver.
- Angaben: Herausnehmbare Sandgewichte die von 5kg bis zu 30kg bestellbar ist, diese Gewichtsweste nimmt keinerlei Schweiß auf. Dazu auch noch eine flexible Passform und gute Stabilität während des Trainings.
- Training: Durch die Trainingsweste, bauen sie Muskeln auf, verbessern sie ihr allgemeines Durchhalte vermögen, erhöhen sie die Schnelligkeit und ihre Sprungkraft. Eine angenehmer und toller Trainings Partner bei Klimmzügen oder Liegestützen oder auch Dips und viele weitere.
- Eigenschaften: Die Gewichtsweste gibt es in einer Einheitsgröße, mit Verstellbaren Klettverschlüssen, dazu ein Doppeltes-Neopren-Futter für einen besseren Komfort beim Training. Eine optimale verteilte Gewichtes Lagerung und einfach herausnehmbare Sandsäcke, und auch noch Zusätzliche Schulter Polster und Kurt für eine einfache Haltbarkeit und gutem Komfort.
- ISE ist 2010 gegründet, Seit 2019 mit einem Deutsches Lager; eines Guten und freundlichen Kundenservice, ein Technisches Team zur Beratung. ISE ist offen für alle Vorschläge, sie haben ein 24-Monatige Garantie. Produkte, die Sie von uns erwerben, können Sie innerhalb von 30 Tagen ab Kauf der Ware an uns zurücksenden, wenn kein Ausschlussgründe vorliegen, die Ware vollständig ist und im selben Zustand befindet wie bei Erhalt. Wir nehmen ausschließlich Rücksendungen in Original Verpackung zurück.
TrainHard 5 KG / 8 KG / 10 KG Gewichtsweste, X-Style Laufweste, Trainingsweste für Krafttraining, Laufen, Fitness, Cross Training (5 KG)
- 💪 X-STYLE GEWICHTSWESTE- In 3 Gewichtsklassen erhältlich: 5 kg, 8 kg und 10 kg in Schwarz. Erweiterten und verdickten rutschfesten Schulterriemen - mehr Kraftbereich, mehr bequem zu tragen, kann das Druckgefühl bei Training erleichtern.
- 💪 MAßE – Einheitsgröße – 5 kg：Breite 35 cm, Länge 37 cm；8 kg und 10 kg： Breite 35 cm, Länge 45 cm, in einer Universalgröße mit Duale verstellbare Schnallen.
- 💪 PREMIUM MATERIAL – Elastischem Neoprene - weich, haltbar, langlebig und hitzebeständig, gute Luftdurchlässigkeit und hübsches Aussehen, mit gefüllten Eisensand.
- 💪 ÜBERLEGENE DETAILSDESIGN – Reflektierende Streifen an den Schultergurten und am Rücken, die Ihre Sicherheit auch nachts gewährleisten. Optimale Bewegungsfreiheit durch den X-Style und Sicherheit durch die gefüllten Eisensand. Mit integrierter Tasche können Sie hier bequem Dinge wie Schlüssel und Smartphones sicher aufbewahren.
- 💪 HIGHLIGHTS – Zur Verbesserung der Kraftausdauer –eignet sie sich perfekt für Krafttraining, zum Muskelaufbau und zum Joggen, fördert hierbei Ihr Herzkreislaufsystem und stärkt so Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Tipp: Praktische Grillhandschuhe findest Du in unserem Ratgeber zu Grillhandschuhen.
Die Bestseller der Gewichtswesten
In einer Liste der Bestseller haben wir die beliebtesten Gewichtswesten für Dich zusammengestellt.
Tipp: Praktische Handschuhe für die Gartenarbeit findest Du in unserem Ratgeber zu Gartenhandschuhen.
Aktuelle Angebote an Gewichtswesten
Die besten aktuellen Angebote an Gewichtswesten findest Du in dieser Liste.
AngebotBestseller Nr. 3
AngebotBestseller Nr. 4
AngebotBestseller Nr. 5
FAQ zu Gewichtswesten
Was bringt eine Gewichtsweste?
Eine Gewichtsweste soll das Training besonders herausfordernd machen. Mit zusätzlichem Gewicht wird der Sport erschwert. So werden Ausdauer und Muskelkraft gefördert. Gerade für Soldaten und Feuerwehrleute ist dieses Training wichtig, denn sie müssen teils lange Strecken mit einer schweren Ausrüstung zurücklegen.
Welche Gewichtsweste ist die beste?
Welche Gewichtsweste die beste ist, hängt von Deiner körperlichen Fitness sowie dem Verwendungszweck ab. Für Anfänger oder Läufer eignen sich leichte Gewichtswesten, für Profis und Menschen, die beruflich auf das Tragen von Gewichten vorbereitet werden müssen, können schwerere Modelle gewählt werden.
Sind Gewichtswesten gesund?
Gewichtswesten fördern die Ausdauer und Muskulatur, weshalb sie, richtig eingesetzt, gesundheitsfördernd sind. Eine falsche Anwendung oder ein zu hohes Gewicht kann jedoch schnell zu Verletzungen führen.
Welches Gewicht für die Gewichtsweste?
Für Anfänger eignet sich ein Gewicht von 1 bis 5 kg, um sich an die zusätzliche Belastung zu gewöhnen. Für Sportler mit Erfahrung oder z.B. Feuerwehrmänner oder Soldaten können höhere Belastungen gewählt werden.
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