Mit Yoga kannst Du entspannen und Deinen Körper bewusst stärken und trainieren. Für viele Menschen ist Yoga in den letzten Jahren ein toller Ausgleich neben Beruf und Familie geworden. Damit Du diese Zeit des Tages bewusst genießen kannst, darf natürlich, neben einem Yoga-Gurt und Yoga-Blöcken, die passende Yogamatte nicht in Deiner Tasche fehlen.
Wir haben verschiedene Produkte verglichen und in einer Checkliste zusammengefasst, worauf es beim Kauf einer Yogamatte ankommt. In unseren Produktempfehlungen findest Du sicher die passende Yogamatte für Dich.
Inhalt
Unsere Empfehlungen
Hier findest Du die Top 8 unter den beliebtesten Yogamatten.
- Yogamatten können aus synthetischen oder natürlichen Materialien bestehen. Die Materialien unterscheiden sich im Hinblick auf ihre Dämpfung, ihre Feuchtigkeitsaufnahme und ihre Rutschfestigkeit. Zudem sollten sie pflegeleicht und reißfest sein.
- Yogamatten aus Baumwolle, Jute oder Kork sind meist relativ dünn. Sie eignen sich für ruhige und meditative Yoga-Stile.
- Dickere Yogamatten aus PVC oder TPE eignen sich für Power-Yoga und für Yoga-Anfänger.
- Yogamatten sollten auf Schadstoffe wie Weichmacher, Schwermetalle und giftige Farbstoffe geprüft werden. Prüfsiegel können Dir dafür als Anhaltspunkte dienen.
- Natürliche Materialien zeichnen sich durch ihre nachhaltigen Eigenschaften aus und sind biologisch abbaubar. Als Richtwert kannst Du Dich unter anderem an dem Öko Tex Standard 100 orientieren.
- Für eine empfindliche Haut sind hypoallergene und antibakterielle Materialien wie Schurwolle oder Kork geeignet zu empfehlen.
- Die Standardmaße für eine Yogamatte sind eine Länge von 180 cm und eine Breite von 60 bis 70 cm. Es gibt aber auch besonders große Modelle, die bis zu 100 cm breit sein können.
- Um ausgestreckt auf der Matte ruhen zu können, sollte sie mindestens 10 cm länger sein als Dein Körper. Dadurch kannst Du beim Liegen besonders gut entspannen.
- Eine rutschfeste Ober- und Unterseite sind wichtig zur sicheren Ausführung der Yoga-Übungen.
- Eine rutschfeste Beschichtung oder eine gewellte Unterseite können dafür sorgen, dass die Yogamatte auch auf glatten Böden nicht verrutscht.
- Die Oberseite der Yogamatte sollte auch mit verschwitzten Händen griffig sein. Dafür sorgt eine gute und griffige Oberflächenstruktur.
- Die Dicke einer Yogamatte liegt meist zwischen 0,3 und 1 cm. Dicke Matten von mindestens 0,6 cm sind für Anfänger und das Power-Yoga empfehlenswert. Sie entlasten zudem die Gelenke.
- Eine dicke Yogamatte sollte über eine hohe Materialdichte und Formstabilität verfügen. Du erkennst diese Eigenschaften daran, dass Druckstellen und Abdrücke von Deinem Körper sich schnell zurückbilden. Diese Eigenschaften verlängern auch die Lebensdauer der Yogamatte.
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Die Bestseller der Yogamatten
Die beliebtesten Yogamatten haben wir in dieser Bestseller-Liste für Dich zusammengestellt.
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Aktuelle Angebote für Yogamatten
Hier findest Du eine Auswahl an Angeboten, die es aktuell im Bereich Yogamatten gibt.
FAQ zu Yogamatten
Yogamatten variieren in der Dicke. Die durchschnittliche Yogamatte ist etwa 4 mm dick.
Wichtig ist, dass die Yogamatte rutschfest und nicht zu unbequem ist. Außerdem sollte die Qualität gut sein. Zu günstige Yogamatten halten nicht lange.
Die am häufigsten verwendeten Materialien sind PVC, Naturkautschuk und TPE. Naturmaterialien wie Baumwolle und Jute werden auch oft verwendet.
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