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Die 8 besten Vitamintabletten – Ratgeber

Vergleichssieger der Redaktion ESN Vitamin Stack, 120 Kapseln, Multivitamin

Die 8 besten Vitamintabletten – Ratgeber

Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Abnahme der Leistungsfähigkeit: All diese Symptome sind Konsequenzen von Vitaminmangel, der heutzutage leider immer häufiger auftritt. Den perfekten Ausgleich bringen hier Vitamintabletten. Diese unterstützen Dein Immunsystem mit denjenigen Vitaminen, die Du benötigst und schmecken dabei auch noch richtig gut. Achte beim Kauf der Vitamintabletten insbesondere auf die Inhaltsstoffe.

Näher gehen wir auf die Inhaltsstoffe und die korrekte Dosierung der Vitamintabletten in unserer Checkliste ein. Schau anschließend gerne in den Produktempfehlungen vorbei, dort findest Du die besten Vitamintabletten auf dem Markt.

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Zu den bekanntesten Inhaltsstoffen der Grünlippmuschel zählen: Glucosaminglykan, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren. Die Grünlippmuschel enthält zudem zahlreiche wertvolle Spurenelemente und Mineralstoffe.

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Checkliste Vitamintabletten

Inhaltsstoffe
  • Achte beim Kauf von Vitamintabletten auf die Inhaltsstoffe.
  • Vorsicht! Einige Vitamintabletten enthalten Allergene wie z.B. Laktose oder Gluten, auf diese reagieren viele Menschen empfindlich.
  • Sind in den Vitamintabletten Zusatzstoffe wie z.B. Konservierungsmittel oder Zucker enthalten, solltest Du sie vermieden.
Dosierung
  • Ideal für Dich sind Vitamintabletten, die nur den Tagesbedarf decken.
  • Vitamintabletten, die den mehrfachen Tagesbedarf decken, sind aus folgenden Gründen nicht zu empfehlen:
  • Bei Vitaminen, die vom Körper nicht gespeichert werden können (z.B. Vitamin C) ist eine Einnahme über der empfohlenen Tagesdosis nicht notwendig, da der Körper das überschüssige Vitamin ausscheidet.
  • Bei Vitaminen, die vom Körper gespeichert werden können (z.B. Vitamin E) ist eine Einnahme über der empfohlenen Tagesdosis nicht zu empfehlen, da bei einer erhöhten Speicherung im Körper ab einem gewissen Punkt eine Überdosis oder sogar Vergiftung auftreten kann.
Anwendungsgebiete
  • Menschen, die nachweislich unter bestimmten Vitaminmangel leiden, können durch externe Nährstoffe ihre Gesundheit verbessern und so das Wohlbefinden steigern.
  • Solltest Du Vegetarier oder Veganer sein und schaffst es nicht, notwendige Vitamine durch andere Nahrung aufzunehmen, können Vitamintabletten ebenfalls hilfreich sein. Dies gilt vor allem für Menschen, die erst seit kurzer Zeit auf Fleisch bzw. tierische Produkte verzichten.

Tipp: Tolle Angebote zum Thema Tischgrills findest Du in unserem Ratgeber zu den besten Tischgrills.

Die Bestseller der Vitamintabletten

In einer Liste der Bestseller haben wir die beliebtesten Vitamintabletten für Dich zusammengestellt.

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Aktuelle Angebote an Vitamintabletten

Die besten aktuellen Angebote an Vitamintabletten findest Du in dieser Liste.

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FAQ zu Vitamintabletten

Welche Vitamintabletten sind die besten?

Vitamintabletten sind von vielen verschiedenen Herstellern erhältlich, die alle ihre eigenen Inhaltsstoffe und Dosierungen festlegen. Wir haben Dir auf dieser Seite die beliebtesten Vitamintabletten zusammengestellt, damit Du ganz einfach die Tabletten finden kannst, die Deinen Bedürfnissen entsprechen.

Bringen Vitamintabletten was?

Das kommt auf Deine persönliche Gesundheit und die verwendeten Tabletten an. Wenn du einen ärztlich diagnostizierten Nährstoff- oder Vitaminmangel hast, solltest Du zuerst Rücksprache mit Deinem Arzt halten, welches der beste Weg ist, diesen Mangel zu beheben. Du solltest beim Kauf von Vitamintabletten außerdem darauf achten, dass die Vitamine und Nährstoffe nicht überdosiert sind, da sie sonst schaden können.

Welche Vitamintabletten in Schwangerschaft?

Bei Schwangeren tritt häufig ein Mangel an Folsäure auf, dementsprechend sollte als Ergänzung für den alltäglichen Bedarf ein Folsäurepräparat genutzt werden.

Wie lange sind Vitamintabletten haltbar?

Vitamintabletten sind im Durchschnitt in etwa 2,5 Jahre haltbar.

Wie werden Vitamintabletten hergestellt?

Vitamintabletten werden synthetisch im Labor hergestellt.

Fructoseintoleranz welche Vitamintabletten?

Bei einer Fructoseintoleranz solltest Du solltest Du auf Vitamin A, B1, B2, B3 und B5 zurückgreifen. Achte darauf, dass die Vitamintabletten fructose- und sorbitfrei sind.

Ab wann wirken Vitamintabletten?

Bis die Wirkung von Vitamintabletten eintritt, dauert es einige Tage, da der Körper diese erst einmal verarbeiten muss.

Vitamintabletten: Wann einnehmen?

Vitamine der B Gruppe sowie Vitamin C nimmst Du Morgens ein. Nachmittags solltest Du Vitamin D und K sowie Omega 3 zu Dir nehmen. Abends folgen schließlich Magnesium und Calcium.

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