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Unsere Empfehlungen
Wir haben Produkte im Bereich „Hantelstange 140 cm“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Hantelstange 140 cm“.
- Hantelstangen 140cm können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden. So kannst Du Oberkörper und Beine in Form halten.
- Mit Hantelstangen kannst Du nicht nur Krafttraining machen, sondern auch Deine Ausdauer trainieren. So wird Dein Work Out vielseitig!
- Mit einem Hantel-Set ist Dein Home-Gym perfekt ausgestattet!
- Je nach Hersteller sind bei den Hantelstangen Verschlüsse zum Befestigen der Gewichte inklusive oder müssen einzeln dazu gekauft werden.
- Achte darauf, dass Deine Hantelstange für alle handelsüblichen Hantelscheiben geeignet ist.
- Einige Hanteln sind an den Griffen beschichtet oder gepolstert, sodass Du extra viel Grip hast und nicht abrutschen kannst.
- Achte beim Training stets darauf, Dich richtig aufzuwärmen und zu dehnen, damit Du Dich nicht verletzt.
- Achte auf die maximale Traglast Deiner Hantelstange und überlege, wie viel Belastung Du für Dein Training brauchst.
- Führe die Übungen gründlich aus und achte auf Deine Form, damit Du Deine Gelenke nicht überanstrengst – besonders wenn Du mit viel Gewicht trainierst.
Hantelstange 140 cm – das Wichtigste im Überblick
Was ist eine Hantelstange?
Eine Hantelstange ist ein einfaches Gerät, mit dem Sie verschiedene Gewichte anheben und senken können. Es gibt verschiedene Arten von Hantelstangen, unter anderem Kurzhantelstangen, Langhantelstangen und Multihantelstangen.
Welche Arten von Hantelstangen gibt es?
Kurzhantelstangen sind die am häufigsten verwendeten Hantelstangen. Sie sind in der Regel 120 cm lang und können mit verschiedenen Gewichten beladen werden.
Langhantelstangen sind in der Regel 200 cm lang und werden häufig in professionellen Fitnessstudios verwendet. Sie können jedoch auch zu Hause verwendet werden.
Multihantelstangen sind in der Regel zwischen 120 cm und 200 cm lang. Sie sind vielseitig einsetzbar und können mit verschiedenen Gewichten beladen werden.
Wie verwende ich eine Hantelstange?
Hantelstangen können für viele verschiedene Übungen verwendet werden. Die häufigsten Übungen mit Hantelstangen sind Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben.
Bankdrücken
Das Bankdrücken ist eine der effektivsten Übungen für den Oberkörper. Um die Übung durchzuführen, legen Sie sich auf eine Bank und greifen Sie die Hantelstange mit beiden Händen. Heben Sie dann die Hantelstange über Ihren Brustkorb und senken Sie sie langsam wieder ab.
Kniebeugen
Das Kniebeugen ist eine der effektivsten Übungen für die Beine. Um die Übung durchzuführen, stellen Sie sich mit der Hantelstange auf Ihren Schultern hinter eine Stange. Heben Sie dann Ihre Beine an, bis Ihre Knie in einem 90GradWinkel sind. Senken Sie dann langsam Ihre Beine wieder ab.
Kreuzheben
Das Kreuzheben ist eine der effektivsten Übungen für den Rücken. Um die Übung durchzuführen, stellen Sie sich mit der Hantelstange auf Ihren Schultern hinter eine Stange. Heben Sie dann Ihre Beine an, bis Ihre Knie in einem 90GradWinkel sind. senken Sie dann langsam Ihre Beine wieder ab.
Die Bestseller im Bereich „Hantelstange 140 cm“
Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Hantelstange 140 cm“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
AngebotBestseller Nr. 1
Physionics® Langhantel - 120 / 140 / 165 cm, Ø 30 mm verchromt, 6,5 / 8 / 9 kg, Sternverschlüsse, bis 300 kg belastbar - Langhantelstange Hantel Hantelstange (140 cm (7,9 kg))
- ⭐⭐⭐⭐⭐ GROßER ANWENDUNGSBEREICH: Mit der Langhantelstange können Sie eine Vielzahl von Kraftübungen durchführen, die Ihren Ober- und Unterkörper formen
- ⭐⭐⭐⭐⭐ SPEZIFIKATIONEN: Die ergonomische Hantelstange ist 6,6/7,9/9 kg schwer und ist aus Stahl gefertigt und hat einen Durchmesser von 30 mm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ KOMPATIBEL: Der Gewichtshebebügel ist für alle standardmäßigen 30/31 mm Scheiben geeignet
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PRAKTISCH: Zwei 20 cm lange Griffe an der Fitnessstange haben eine rutschfeste Oberfläche, die dafür sorgt, dass Ihre Hände nicht von der Stange abrutschen
- ⭐⭐⭐⭐⭐ SICHER: Die Stange für das Krafttraining erlaubt maximal 300 kg schwere Scheiben, die mit den Sternverschlüssen fest geschlossen werden
Bestseller Nr. 2
MAXXIVA Hantelstange 140 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange schwarz verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
- Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
- Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
- Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
- Gesamtlänge: 140 cm - Aufnahmelänge: 22 cm - Gewicht: 7,5 kg - Grifffläche: 7 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
- Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
Bestseller Nr. 3
MAXXIVA Hantelstange 140 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange schwarz verchromt für Workout Bodybuilding Fitness Federverschluss Gewichtheben
- Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Rehabereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
- Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
- Schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen
- Gesamtlänge: 140 cm - Aufnahmelänge: 22cm - Gewicht: 7,1 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
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Bestseller Nr. 4
ScSPORTS® Langhantelstange 140 cm, verchromt & gerändelt mit Schnellverschlüssen und 30 mm Aufnahme für Hantelscheiben, Hantelstange für Aerobic geeignet
- Langhantelstange mit einer Länge von 140 cm aus hochwertigem verchromten Stahl mit hoher Lebensdauer für effektives Muskeltraining
- Die hohle Hantelstange ist für den Einsatz im Fitnessstudio wie auch für das Training zu Hause vor allem für Anfänger geeignet. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Oberarmtraining, Schultertraining, Beintraining oder Brusttraining
- Die mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen einen bequemen Wechsel der Hantelscheiben. Gerändelte Griffflächen bieten eine sicheren Halt während der Wiederholung.
- Die Hantelscheiben Aufnahme hat einen Durchmesser von 30 mm und ist optimal auf unsere Hantel- und Gewichtscheiben abgestimmt
- Länge: 140 cm Gewicht: ca. 2,0 kg Durchmesser: 30 mm Material: Stahl, verchromt, maximale Belastung: 50 kg
Bestseller Nr. 5
MAXXIVA Hantelstange 140 cm Krafttraining Zugstange silber verchromt Federverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
- Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Rehabereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
- Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
- Schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
- Gesamtlänge: 140 cm - Aufnahmelänge: 22 cm - Gewicht: 7,5 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
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Bestseller Nr. 6
TrainHard 20 kg Hantelset mit federgeschlossenen Hantelstangen inklusive 6 Hantelscheiben, 140 cm Langhantelstangen, Gewichtheben, Fitness-Krafttraining, Nackenschutz, Rutschfestigkeit und Schutzboden
- 💪 20 KG LANGHANTEL SET – 2*1.25 kg, 2*2.5 kg und 2 * 5 kg Zement Gewichtsscheiben Set, Ummantelt mit Kunststoff; 1*Langhantel stange; 2*Federverschlüsse.
- 💪 MAßE – Hantelstange Lang: 140 cm , ca. 2,5 kg,; Hantelstange Griffinnenmaß: 80 cm; Hantelstange Durchmesser: 30/31 mm; Hantelscheiben Lochdurchmesser: 30.50 mm.
- 💪 PREMIUM MATERIAL – Gewichtsscheiben aus Zementfüllung und Robuster Kunststoffverschalung mit TPR-Material Überzogen; Langhantelstange Qualitätsverchromt mit Weichem EVA Bedeckt.
- 💪 ÜBERLEGENE DETAILSDESIGN – Hantelscheiben mit TPR-Material Überzogen für Eine Geräuschärmere Übungs; Hantelstangen mit Weichem EVA Bedeckt für Einen idealen Griff, Aas Sich Gut Anfühlt und Rutschfest Sein Kann. Hantelstange ist in Drei Abschnitte Unterteilt, Die Kombiniert Werden Können, und Kann, Wenn Sie Sie Nicht Benutzen, mit Einem Kleinen Volumen Verstaut Werden.
- 💪 HIGHLIGHTS – Formt die Figur, Stärkt die Muskulatur und Entwickelt Kraft; Bewährt bei Bizeps- und Trizeps-Übungen; Langhantelstange ist geeignet für das Training im Studio und zuhause.
Bestseller Nr. 7
POWER-XTREME Aerobic-Stange Langhantelstange 140cm, gummiert, 30mm inkl. Schnellverschluss
- Perfekt geeignet für alle Aerobic- und Fitness-Kurse sowie für den Einsatz im Reha-Bereich
- Dank des geringen Eigenwichts kann das Trainingsgewicht auf jeden Athleten individuell eingestellt werden
- Die Langhantelstange besteht aus einem hohlen Stahlrohr mit einer hochwertigen Gummiummantelung
- Inkl. Federverschlüsse für das schnelle und einfache Wechseln der Gewichte, kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben
- Gesamtlänge: 140cm, Scheibenaufnahmenlänge: 20cm, Innenmaß: 97cm, Gewicht: 2kg, max. Belastbarkeit: 50kg
Bestseller Nr. 8
ScSPORTS® Langhantelstange 140 cm verchromt mit Schnellverschlüssen und 30 mm Hantelscheiben Aufnahme, Hantelstange für Aerobic geeignet
- ScSPORTS Langhantelstange mit Schaumstoff ummantelt Länge 140 cm aus hochwertigem verchromten Stahl für effektives Muskeltraining
- Die besonders leichte Hantelstange ist für den Einsatz im Fitnessstudio wie auch für das Training zu Hause geeignet. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Oberarmtraining, Schultertraining, Beintraining oder Brusttraining.
- Die mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen einen schnellen Wechsel der Hantelscheiben, die Ummantelung aus Schaumstoff schont die Handgelenke
- Die Hantelscheiben Aufnahme hat einen Durchmesser von 30 mm und lässt sich mit handelsüblichen Hantelscheiben bestücken
- Länge: 140 cm Gewicht: 2 kg Durchmesser der Scheibenaufnahme: 30 mm Material: Stahl, hohl, verchromt, maximale Belastung: 50 kg
Bestseller Nr. 9
Hantelstangen Krafttraining Stange Stahl Multipositionshantelstange Bankdrücken Harte Zugstab gedrungene Ausbildung Gewichtheben 1,4 Meter Ring Olympic harten Zugstab (Color : Black2, Size : 140cm)
- 【Schwere Struktur】: Konstruiert, um effektives Gewichtheben zu fördern; Diese Gegengewichtsstange besteht aus hochwertigem Stahl und kombiniert hervorragende Funktionalität und praktisches Design.
- 【Kompatibel mit Platten in Standardgröße】: Hantelplatten, die auf beiden Seiten 20 cm platziert sind, sind so konzipiert, dass sie mit Standard-1-Zoll-Gewichtsplatten kompatibel sind, ohne zu kollabieren. Diese Bizeps-Curl-Langhantel fixiert die Hantelscheibe effektiv durch Drehen des Verriegelungskragens und führt so eine effektive Übung durch.
- 【Ergonomische Stangenform】: Verwenden Sie eine einfach zu bedienende und montierbare Fitnessstange zum Training! Die standardmäßige 4-Fuß-Langhantel für das Gewichtheben ist eine robuste Komponente, und der Schaft hat ein ergonomisch gebogenes Design, das den Druck auf das Handgelenk verringert und das allgemeine Verletzungsrisiko verringert.
- 【Standard-Gewichtheberstange】: Trainieren Sie bequem den ganzen Körper zu Hause. Verwenden Sie Hebestangen, um zu trainieren und an den Muskeln der Arme, Schultern und des Rückens teilzunehmen. Übungen (wie Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, Bankdrücken, Putzen usw.) liefern schnelle und effektive Ergebnisse.
- 【Hinweis】: Wir verkaufen nur Krafttrainingsstangen. Hanteln und andere Produkte nur um die Wirkung zu zeigen.
Bestseller Nr. 10
Sport-Thieme Langhantel Set | Verstellbare Langhantel für Zuhause mit Zement-Stahl oder Eisenkern | 6X Hantelscheiben: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 140 cm Hantelstange
- LANGHANTEL-SET FÜR ZUHAUSE: Mit unserem Sport-Thieme Langhantel-Set sind Sie bestens für Ihr Fitness-Workout zu Hause gerüstet. Die Sets bestehen jeweils aus einer 140 cm langen Hantelstange, 2 Federfeststeller und 3 Paar Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichtsstufen. Durch diese Trainieren Sie optimal je nach Ihrem individuellen Leistungsstand.
- HANTELSTANGE MIT GEWICHTEN: Die Langhantelstange hat eine Länge von 140 cm, einen Durchmesser von 30 mm und ein Eigengewicht von 2.2 kg. Für einen optimalen Grip sorgt die schaumstoffummantelte Grifffläche. Die Hantelscheiben umfassen 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg.
- INKLUSIVE SCHNELLVERSCHLUSS-KLAMMERN: Dank der beiden mitgelieferten Federfeststeller wechseln Sie die Scheiben schnell und bequem. Die Kunststoffummantelung der Scheiben aus der Standard-Variante sowie die Gummierung der Premium-Scheiben sorgen für den Schutz von Boden und Disc selbst.
- STANDART & PREMIUM VARIANTE: Das Sport-Thieme Langhantelset ist in der Ausführung Standard und Premium erhältlich. Standart Variante mit der Farbe Rot-Schwarz: Kunststoffummantelte Hantelscheiben aus Zement-Stahl-Mischung mit Grifflöchern. Premium Variante in der Farbe Grau oder Bunt: Gummierte Hantelscheiben mit Eisenkern mit Grifflöchern.
- UNSER MARKENVERSPRECHEN: Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität unserer Produkte. Das was Sie von diesem Hantelstangenset erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten. Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen & deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.
Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Hantelstange 140 cm“
Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.
Unser Vergleichssieger im Bereich „Hantelstange 140 cm“
AngebotVergleichssieger
Physionics® Langhantel - 120 / 140 / 165 cm, Ø 30 mm verchromt, 6,5 / 8 / 9 kg, Sternverschlüsse, bis 300 kg belastbar - Langhantelstange Hantel Hantelstange (140 cm (7,9 kg))
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Aktuelle Angebote im Bereich „Hantelstange 140 cm“
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