Inhalt
Balance Boards bieten tolle Möglichkeiten, effektiv Gleichgewicht, Koordination und den Muskelaufbau zu trainieren. So kannst Du das sogenannte „Wackelbrettchen“ dazu nutzen, Dich auf das Surfen bzw. Skaten vorzubereiten oder nach einer Verletzungen zum Muskelaufbau verwenden. Unter anderem solltest Du bei der Wahl Deines Balance Boards Ausschau nach dem richtigen Modell haben, denn es gibt viele verschiedene Arten von Balance Boards.
Alles Wichtige zum Thema findest Du in unserer Checkliste. In den Produktempfehlungen haben wir außerdem die besten Balance Boards für Dich herausgesucht, hier wirst Du sicherlich fündig.
- Es gibt längliche Balance Boards, Balance Kissen und runde Balance Boards. Längliche Balance Boards eignen sich besonders gut für Anfänger, da Du das Gleichgewicht hier nur in zwei Richtungen ausbalancieren musst. Auch Balance Kissen sind ideal für erste Balance Versuche. Den Schwierigkeitsgrad kannst Du bei den aufblasbaren Kissen ganz einfach durch die Füllmenge bestimmen.
- Experten greifen eher zu einem runden Balance Board. Je größer die Kugel, auf der das Board ruht bzw. der daraus resultierende Abstand zum Boden, desto größer die Herausforderung.
- Bei länglichen Balance Boards sollte sich die Länge des Boards stets an der Beinlänge des Nutzers orientieren. Du solltest Deine Füße ganz bequem an den jeweiligen äußeren Enden des Boards positionieren können. Runde Balance Boards haben in der Regel einen Durchmesser von ca. 40 cm. Hier gilt: Je größer der Durchmesser, desto leichter ist das Balancieren.
- Runde Balanceboards mit einer großen Kugel sind besonders schwierig. Es bedarf einiges an Können, hier die Balance zu finden. Wir raten Dir zunächst zu einem länglichen Balance Board zu greifen, oder einem Balance Board mit einer etwas kleineren Kugel. Bei machen Boards wird die Kugel auch durch eine Art Kissen ersetzt. Balance Boards mit Kugeln aus Holz haben einen sehr hohen Schwierigkeitsgrad, da Holz nicht nachgibt.
- Es gibt Balance Boards aus Holz, Kunststoff oder Gummi. Bei einem runden Balance Board mit einer Holzkugel solltest Du stets darauf achten, dass Du eine Gummimatte wie zum Beispiel eine Gymnastikmatte unterlegst, da Holzkugeln schnell wegrutschen können. Die Matte verhindert, dass Du Dich bei einem Sturz ernsthaft verletzen könntest. Die Oberseite des Boards sollte über eine rutschfeste Beschichtung verfügen. Für einen sicheren Halt sorgen hier zum Beispiel Rillen oder kleine Noppen. Einige Balance Boards verfügen über eine gummierte Oberfläche oder einen dünnen Stoffbezug.
Empfehlenswerte Balance Boards
Wir haben die besten und interessantesten Balance Boards zusammengestellt.
SportyAnis® Premium Balance-Board Holz inkl. Übungsbuch und optional Unterlegmatte, Durchmesser 40 cm - Therapiekreisel Wackelbrett für Physiotherapie zur Stärkung der Tiefenmuskulatur
- ✔ VIELFÄLTIG - Der Therapie-Kreisel wird in diversen Bereiche zum Koordinationstraining genutzt (Hometraining/Gelenk Gewichte). So wird das Wackelbrett/Balancing-Board eingesetzt, um den Körper und das Gleichgewicht zu stärken.
- ✔ ÜBUNGSBUCH VOM CHAMP - Das Balanceboard ist ein wichtiges von vielen Fitnessgeräte, um verschiedene Muskeln zu trainieren. Bei uns erhalten Sie ein Trainingsbuch mit Tipps vom Champ. Es werden Trainingsmethoden für das Balance Brett/Stabilitätstrainer illustriert.
- ✔ PROPRIOZEPTIV - Es hilft Verletzungen vorzubeugen und ist Basis für Spitzenleistung. Das Physiotherapie Zubehör hat sich in der Rehabilitation und Gymnastik etabliert. Durch Ausgleichsbewegungen und Eigengewicht-Training stärken Sie ihren Körper.
- ✔ HOHE QUALITÄT & SICHERHEIT - Wir legen großen Wert auf die Qualität vom Gleichgewichtsbrett. So ist das Balancebrett aus hochwertigem Holz angefertigt wurden. Sie trainieren rutschfest und ausgewählte Stellen des Wackelbretts sind aus Sandpapier.
- ✔ EIN MUSS FÜR SIE - Gleichgewichtstrainer für Kinder ? Stepper-Brett? Therapie-Spielzeug? Outdoor Training? Self-Balance-Board? Balance Kissen? Wackelkissen? Balancier- Brett? Physiotherapie? Sie erhalten das richtige Gerät!
Powerball Balance Board – Hochwertiges Massivholz-Balance-Board für konzentriertes Kerntraining, Bein- und Oberkörperstärkung – Zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination
- PREMIUM-QUALITÄT – Das Powerball Balance Board besteht aus präzisionsgefertigtem Massivholz und ist ein einfaches, aber hochwirksames Tool für die gezielte Kräftigung und Rehabilitation. Praktisch, stabil und sicher – das Balance Board ist mit rutschfestem Schleifpapier für zusätzliche Stabilität und Griffigkeit ausgestattet und bietet eine 360-Grad-Drehung für ein Ganzkörpertraining.
- FOKUSSIERTES KRAFTTRAINING – Egal, ob Sie einfach auf dem Board stehen oder es mit komplexen Übungen kombinieren – mit dem Balance Board von Powerball können Sie eine Vielzahl von Muskeln am gesamten Körper trainieren, einschließlich des Rumpfs, der Beine, Gesäßmuskeln, Arme und Schultern.
- BALANCE UND HALTUNG VERBESSERN – Wie lange können Sie durchhalten, ohne den Boden zu berühren? Das einfache Balancieren auf diesem wackeligen Board greift wie keine andere Form von Übung in Ihre Rumpfmuskulatur ein und stärkt nicht nur Ihre Muskeln, sondern verbessert auch Gleichgewicht, Koordination und Haltung erheblich.
- EFFEKTIVES WIEDERHERSTELLUNGS-TOOL – Rehabilitieren Sie Verletzungen, stellen Sie die Stabilität wieder her, finden Sie das Gleichgewicht wieder – es ist so einfach, als würden Sie Ihr Gewicht von einer Seite auf die andere verlagern. Dieses Balance Board wird von Sportlern, Reha-Zentren und Fitnessstudios als Physiotherapie verwendet und ist eine einfache und bequeme Methode, um Kraft in schwachen oder verletzten Muskeln und Gelenken wiederzugewinnen.
- FÜR JEDES ALTER UND JEDE FITNESS-STUFE – Dieses Balance Board ist ideal für das Training und die Physiotherapie von Erwachsenen sowie für die Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination bei Kindern und Senioren. Durch seine schlichte, elegante Optik fügt es sich diskret in jedes Wohn- oder Büroumfeld ein. Maße: 34cm W x 44cm L x 8.2cm H
MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Pumpkin Orange)
- MSPORTS BALANCE BOARD – Das MSPORTS Balanceboard ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dem Board sind Sie PERFEKT ausgerüstet für REHABILITATION, Propriozeptives Training und für das Vorbereitungstraining für viele verschiedene Sportarten.
- PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Kunststoff, ist dieses Board Physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und ROBUST. Das Balance Board ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – Die RUTSCHFESTE Oberfläche garantiert SICHERES TRAINING.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder Ausdauersport– Das Balanceboard von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, KRAFTTRAINING, KOORDINATION UND GLEICHGEWICHTSTRAINING. Das Training mit dem Board ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit.
- ZIEL UND ZWECK - BALANCEÜBUNGEN trainieren das GLEICHGEWICHT, wirken positiv auf die KÖRPERHALTUNG, verbessern die KOORDINATION, lockern verspannte Muskeln und dienen auch der Entspannung. Das Ziel der Übungen ist wie beim Stabilisationstraining die Aktivierung und STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sie führen ein GANZKÖRPERTRAINING aus.
- DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1x MSPORTS Balanceboard | Durchmesser: 40 cm | Farbe: Blau / Grau | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
Peak Power Balance Board für Erwachsene und Kinder sowie Anfänger und Profis, Therapiekreisel für Reha, Gymnastik, Yoga und vieles mehr, hochwertiges, rutschfestes Material,schwarz/gelb,schwarz/grau
- Das Peak Power Balanceboard ist wie ein Wackelball vielseitig einsetzbar: neben dem Training zuhause eignet er sich für Reha Übungen, Turnsport, Yoga, Gymnastik und auch im Leistungssport
- Auf einem Balance Board kann gezielt und mit Spaß das Koordinationsvermögen im Rahmen von Balancetraining und Übungen rund ums Gleichgewicht trainiert werden
- Maße des Wackelbretts: großer Durchmesser von 36 cm, damit gut geeignet für Kinder und Erwachsene gleichermaßen – Material: rutschfeste Oberfläche aus hochwertigem Kunststoff
- Mit einer maximalen Belastbarkeit von 100 kg kann das Balance Board von Kindern und Erwachsenen optimal genutzt werden, ganz gleich, ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi
- Bei regelmäßiger Nutzung kann das Training auf dem Balance Board die Muskeln im Rumpfbereich stärken, die allgemeine Motorik verbessern und die Koordination sowie das Gleichgewicht optimieren
MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Türkis)
- MSPORTS BALANCE BOARD – Das MSPORTS Balanceboard ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dem Board sind Sie PERFEKT ausgerüstet für REHABILITATION, Propriozeptives Training und für das Vorbereitungstraining für viele verschiedene Sportarten.
- PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Kunststoff, ist dieses Board Physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und ROBUST. Das Balance Board ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – Die RUTSCHFESTE Oberfläche garantiert SICHERES TRAINING.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder Ausdauersport– Das Balanceboard von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, KRAFTTRAINING, KOORDINATION UND GLEICHGEWICHTSTRAINING. Das Training mit dem Board ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit.
- ZIEL UND ZWECK - BALANCEÜBUNGEN trainieren das GLEICHGEWICHT, wirken positiv auf die KÖRPERHALTUNG, verbessern die KOORDINATION, lockern verspannte Muskeln und dienen auch der Entspannung. Das Ziel der Übungen ist wie beim Stabilisationstraining die Aktivierung und STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sie führen ein GANZKÖRPERTRAINING aus.
- DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1x MSPORTS Balanceboard + Übungsposter in PDF | Durchmesser: 40 cm | Farbe: Blau / Grau | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
JUCKER HAWAII Balance Board Homerider Local Ocean - Balanceboard Set inkl. Korkrolle
- 🌊 JUCKER HAWAII Balance Board Homerider LOCAL OCEAN Set inkl. Korkrolle - Made in Germany
- 🌊 Der Homerider Local Ocean ist unser neues Trainingstool für alle waschechten Wohnzimmer- und Terassensurfer. Hergestellt in Deutschland aus 11 Lagen Birkenholz (Nutzergewicht bis ca. 140 kg)
- 🌊 Mit 28cm Breite und 75cm Länge lässt er sich mit Leichtigkeit auf der Rolle drehen, flippen und sorgt immer für einen guten Auftrieb
- 🌊 Das Balanceboard kommt im Set mit unserer 10x33 cm "Trick Wave" Korkrolle, die perfekt zur Deckbreite passt und die optimale Höhe für jeden Balanceboarder hat
- 🌊 Ob zur Vorbereitung auf dein nächstes Surfcamp, als erfahrener Wellenreiter oder längst vergessener Meeresgott - Mit dem Homerider Ocean holst du dir deine tägliche Trainingseinheit für ein essentielles Gleichgewichtsgefühl und bleibst fit für die kommenden Sessions - Find Your Balance!
Schildkröt Kinder Balance Board, Balancierbrett mit integrierten Kugellabyrinth, verbindet Gleichgewichtstraining mit Spielspaß, ab 4 Jahren, 970137 Kids
- Kinder-Balancierbrett mit integrierten Kugellabyrinth und 3 Kugeln
- Großartiges Sportgerät für Kinder ab 4 Jahren, welches das Gleichgewichtstraining mit Spielspaß verbindet
- Eine Herausforderung und Motivation für Jung und Alt, die Schulung von Körpergefühl und Koordination geschieht nebenbei
- Die Größe von 45 x 30 x 4 cm ermöglicht ein leichtes und praktisches Verstauen
- Maximales Nutzergewicht: 90kg
Sportneer Balance Board, Tablett von Gleichgewicht/Wackelbrett/Balance Trainer/Sitzkissen Gleichgewicht Professionel aus Holz für die Übung, Gym, Sport Performance Enhancement (Schwarz)
- Anti-Rutsch-Oberfläche beständig: hochwertiges und langlebiges Holz. Das Armaturenbrett entspricht einer rutschfesten Oberfläche, die für eine gute Traktion sorgt, um eine gute Balance, Griffigkeit und Stabilität zu gewährleisten
- 360 Grad Drehwinkel: 360 Grad Drehung und 10 bis 20 Grad Winkel, sehr gute Leistung der rechten, vorderen, vorderen, Ende und kreisförmige Perforation, Erhöhung der unteren Rücken , zunehmende Balance und Koordination, um die eigene Hochleistungsbewegung zu erreichen
- Das ideale Training: multifunktionale, kompakte, ausbalancierte Tische: leicht und tragbar, diese Balancentabelle eignet sich perfekt für Balanceübungen, Fitness, Fitness, Sport, Rehabilitation, Kraft und Energie. Balance-Übung
- Stärkung der grundlegenden Stärken und Positionen: Verbesserung der grundlegenden Stärken, Positionen, Verbesserung der Koordination, Balance und Vision. Helfen Sie dabei, Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke zu stärken, Ihre Position zu verbessern, Kampagnenergebnisse zu verbessern, Ihre Basis zu stärken oder das Verletzungsrisiko nach einer Operation oder einem Unfall zu reduzieren.
- Die zufriedensten WARRs: Wir unterstützen unser Produkt vollständig, wenn unsere Produkte Ihren Anforderungen nicht gerecht werden. Wir unterstützen eine bedingungslose Geld-zurück-Garantie und einen qualitativ hochwertigen Kundendienst, der Ihre Probleme perfekt löst.
Tipp: In unserem Ratgeber zu den besten Feuerwehrautos gibt es tolle Tipps zu Spielsachen.
Die Bestseller der Balance Boards
In einer Liste der Bestseller haben wir die beliebtesten Balance Boards für Dich zusammengestellt.
Aktuelle Angebote an Balance Boards
Die besten aktuellen Angebote an Balance Boards findest Du in dieser Liste.
Bestseller Nr. 3
Bestseller Nr. 4
Tipp: Spannende Hinweise zu Werkzeug findest Du in unserem Ratgeber zu den besten Feilen.
FAQ zu Balance Boards
Wie nennt man Balance Boards noch?
Das Balance Board wird auch als „Wackelbrettchen“ oder „Gleichgewichts Trainer“ bezeichnet.
Wie effektiv ist ein Balance Boards?
Das Balance Board ist effektiv zum Muskelaufbau nach Verletzungen oder zum Aufbau von Tiefenmuskulatur.
Welche Matte für das Balance Board?
In den meisten Fällen werden Korkmatten als Unterlage für das Balance Board verwendet.
Was trainiert das Balance Board?
Das Balance Board trainiert Dein Gleichgewicht, Deine Koordination, sowie die Muskulatur am Rücken, den Beinen und dem Bauch.
Trainer
- Die 18 besten Balance-Boards für Kinder – Ratgeber
- Die 8 besten Bauchtrainer – Ratgeber
- Die 10 besten Crosstrainer – Ratgeber
Hoverboards
- Die 10 besten Hoverboards – Ratgeber
- Die 6 besten 10-Zoll-Hoverboards – Ratgeber
- Die 12 besten Hoverboards für Kinder – Ratgeber
Skate-, Long- und Waveboards
- Die 10 besten Skateboards – Ratgeber
- Die 10 besten Skateboards für Kinder – Ratgeber
- Die 8 besten E-Skateboards 2021 – Ratgeber
- Die 8 besten Longboards – Ratgeber
- Die 10 besten Elektro-Longboards – Ratgeber
- Die 10 besten Waveboards für Kinder – Ratgeber