Das Wichtigste in Kürze
Welche Sexstellung ist nach der Geburt am besten?
Eine gute Stellung nach der Geburt ist die Missionarsstellung. Diese Position ermöglicht den Partnern, sich gegenseitig zu unterstützen und gleichzeitig schmerzfrei zu bleiben. Eine andere empfohlene Position ist die Seitenlage, bei der die Frau auf der Seite liegt und der Mann hinter ihr kniet. Dies ermöglicht es dem Mann, die Kontrolle zu behalten, während die Frau es einfacher hat, sich zurückzulehnen und sich zu entspannen.
Wie fühlt sich mein Mann nach der Geburt unseres Kindes?
Nach der Geburt eines Kindes kann sich der Vater auf viele verschiedene Arten fühlen. Einige Männer berichten von einer tiefen Freude und Erfüllung, während andere unter Stress und Überforderung leiden können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Mann eine individuelle Erfahrung macht und es keine „richtige“ oder „falsche“ Art gibt, wie man sich fühlen sollte. Mehr zum Thema Vatergefühle findest du hier.
Ist meine Scheide nach der Geburt geweitet?
Ja, es ist normal, dass die Scheide nach einer Geburt weiter wird. Die Schwangerschaft und die Geburt können zu Veränderungen im Körper einer Frau führen, einschließlich der Scheide. Diese Veränderungen können aufgrund der hormonellen Veränderungen und der Dehnung während der Geburt auftreten.
Wie wird der Sex nach der Geburt sein? Beim positiven Schwangerschaftstest sind die Gedanken erstmal woanders und das Baby steht im Mittelpunkt. Aber der Sex nach der Entbindung wird früher oder später wieder ein Thema.
Inhaltsverzeichnis
Zärtlichkeit statt Sex nach der Schwangerschaft
Die meisten Männer vermeiden in den ersten drei Monaten den Kontakt zu den Geschlechtsteilen ihrer Partnerin. Für viele kommt die sexuelle Durststrecke unerwartet. Langsam muss man sich wieder annähern. Sich wieder als Mann/Frau begreifen und nicht nur als Eltern.
Frauen brauchen meist mehr Zeit
Hinweis: Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sex nach der Schwangerschaft nicht nur eine rein körperliche Aktivität ist. Viele Paare finden Sex nach der Geburt sogar aufregender, da es eine neue Ebene der emotionalen und spirituellen Verbundenheit bringt. Einige Paare können sogar das Gefühl haben, dass ihre Beziehung noch stärker geworden ist.
Körperliche Beschwerden
Nach der Geburt können viele Frauen unerwartet körperliche Beschwerden beim Sex verspüren. Diese Beschwerden können aufgrund der hormonellen Veränderungen, der Verletzungen, des Geburtsverlaufs oder der psychischen Belastungen, die mit der Geburt verbunden sind, auftreten.
Es ist wichtig, dass Frauen wissen, dass es völlig normal ist, nach der Geburt körperliche Beschwerden beim Sex zu verspüren. Es kann schmerzhaft oder schwierig sein, die Intimzone zu berühren. Es ist auch möglich, dass Frauen nach der Geburt Gefühle der Empfindlichkeit verspüren, wenn sie versuchen, ihren Partner zu berühren.
Das erste Mal nach der Geburt
Irgendwann haben wir es dann einfach mal probiert. „Deine Vagina ist irgendwie anders“, meinte er plötzlich. Dabei war das so ungefähr das Letzte, was ich als Frau hören wollte. Irgendwie war es komisch. Als würde man gerade zum ersten Mal miteinander schlafen. Nur nicht so romantisch. Aber man hat eben nicht sofort den gleichen Sex, wie früher. Man ist behutsamer, aber auch unsicherer.
Sex im Wochenbett
In der Phase des Wochenbetts, die normalerweise sechs bis acht Wochen nach der Geburt beginnt, kann Sex für viele Frauen eine Herausforderung sein. Hier sind einige Faktoren zu berücksichtigen:
- Hormonelle Veränderungen: Nach der Geburt kann es zu hormonellen Veränderungen kommen, die das Sexualleben beeinflussen können. Dies kann zu einer verringerten Libido oder zu Veränderungen in der Feuchtigkeit führen.
- Schmerzen und Beschwerden: Einige Frauen können nach der Geburt Schmerzen beim Sex haben, insbesondere wenn es bei der Geburt zu Verletzungen oder Dehnungen gekommen ist.
- Emotionale Faktoren: Nach der Geburt können viele Frauen emotional belastet sein, was das Sexualleben beeinträchtigen kann. Dies kann durch Schlafmangel, Stress und die Verantwortung für das neue Baby verursacht werden.
Es ist offensichtlich, dass das Wochenbett eine sehr anstrengende Zeit für junge Eltern ist. Die meisten Mütter leiden unter einer gewissen Erschöpfung und sind nicht in der richtigen Stimmung für Sex im Wochenbett. Aber das bedeutet nicht, dass Sie es nicht versuchen sollten.
Es ist ebenso wichtig, dass Paare, die Sex im Wochenbett haben, es langsam angehen. Es ist am besten, keinen Druck auf sich selbst oder den Partner auszuüben. Machen Sie es sich bequem, finden Sie heraus, was für beide Partner angenehm ist, und nehmen Sie sich die Zeit, um sich wieder wohl zu fühlen.
Die Lust kommt von alleine zurück
Ich glaube, dass bei meinem Freund die Lust auf Sex an sich nicht weniger geworden ist. Gekonnt hat er sich selber Abhilfe verschafft. Nur die Lust auf den Sex mit mir, die war eben vergangen. Vielleicht ist es auch die Gewohnheit, die einem im Weg steht. Schließlich findet man sich erstmal damit ab, seine Lust nicht miteinander zu teilen.
Tipp: Wenn Du unzufrieden oder unsicher darüber bist, wie lange Du keinen Sex nach der Geburt hast, solltest Du mit Deinem oder Deiner Partner*in offen und ehrlich über Deine Gefühle und Wünsche sprechen und auch Seine/Ihre Bedürfnisse einbeziehen. Gemeinsam findet Ihr bestimmt eine Lösung.
Mit dem Abstillen hat mein Körper wieder mir gehört
Viele Männer finden es nicht sonderlich sexy, wenn aus der Brust der Frau Milch spritzt.
Also werden diese oft ganz außer Acht gelassen. Nach der Stillzeit war mein Körper wieder komplett unabhängig von meinem Baby. Spätestens dann finden die meisten Frauen auch zu ihrer Sexualität zurück.
Neues Liebesleben
Hat sich eine gewisse Routine mit dem Baby eingespielt, fällt es auch wieder leichter, sich auf sein Sexleben zu konzentrieren. Auch ich habe mir damit Zeit gelassen. Als wir es die ersten Male wieder probieren wollten, hat es noch sehr wehgetan. Dann haben wir einfach den Sex auf unbestimmte Zeit nach hinten verschoben. Es gibt schließlich auch andere Möglichkeiten, Nähe herzustellen. Da eine Geburt an sich kein Grund ist, auf Sex zu verzichten, redet einfach darüber, wann ihr Euch wieder bereit fühlt.
Dann könnt ihr Euch und wann Sex nach der Geburt dran ist zusammen neu entdecken.
Achtung: Es ist auch wichtig, dass Du mit Deinem Arzt sprichst, wenn Du Bedenken bezüglich des Sex nach der Entbindung hast. Dein Arzt kann Dir Empfehlungen und Behandlungsmöglichkeiten anbieten, um die Symptome zu lindern und Dein Sexualleben wiederherzustellen.
Das Wichtigste zu Sex nach der Schwangerschaft
Nach der Geburt eines Kindes kann das Sexleben eines Paares eine Herausforderung sein. Es kann schwierig sein, sich nach der Geburt wieder auf die Intimität mit dem Partner zu konzentrieren. Es ist wichtig, dass Paare offen über ihre Bedürfnisse und Erwartungen sprechen und ihre Kommunikation verbessern, um ein erfülltes Sexleben wiederzuerlangen.
Dazu sollten Eltern sich selbst die Zeit nehmen, sich zu entspannen, indem sie sich gemeinsam Auszeiten gönnen, um die Beziehung zu stärken und sich wieder näherzukommen. Es ist auch wichtig, dass Paare sich gegenseitig unterstützen, indem sie sich abwechselnd um das Baby kümmern und zusammen Zeit verbringen. Wenn Eltern diese Schritte unternehmen, können diese helfen, ihr Sexleben nach der Geburt zu verbessern.
Zusätzliche Information: Vatergefühle
Einige Väter berichten, dass sie sich plötzlich sehr verantwortungsbewusst und besorgt fühlen, besonders wenn es um die Fürsorge und das Wohl ihres Kindes geht. Andere fühlen sich überwältigt von den neuen Verantwortungen und Herausforderungen, die mit der Elternschaft einhergehen.
Es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass viele Väter eine enge Bindung zu ihrem Kind aufbauen und sich tief beteiligt an dessen Entwicklung beteiligen möchten. Die Erfahrung, ein eigenes Kind zu haben, kann für viele Männer sehr befriedigend sein und ihnen ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Glück verleihen.
Letztendlich hängt die Art und Weise, wie ein Mann sich nach der Geburt fühlt, von vielen verschiedenen Faktoren ab, einschließlich seiner eigenen Persönlichkeit, seinem Umfeld und der Unterstützung, die er von seiner Familie und Freunden erhält. Es ist wichtig, dass Väter die Möglichkeit haben, ihre Gefühle zu äußern und Unterstützung zu erhalten, wenn sie es brauchen.
FAQ zum Thema „Sex nach der Geburt“
Nach der Geburt kann es sechs bis acht Wochen dauern, bis Du und Dein Partner wieder bereit sind, Sex zu haben. Es ist wichtig, dass Du Dich selbst und Deinen Körper nach der Geburt ausruhen und heilen lässt, bevor Du wieder Sex hast. Wie lange genau Du keinen Sex nach der Geburt hast, bleibt Dir überlassen.
Es kommt darauf an, wie lange es dauert, bis Du Dich nach der Geburt vollständig erholt hast. In der Regel kann man etwa sechs Wochen nach der Geburt wieder Sex haben, ohne dass es schmerzhaft sein muss.
Abhängig davon, welche Verhütungsmethode Du wählst, kannst Du in der Regel etwa sechs Wochen nach der Geburt wieder verhüten. Es ist jedoch ratsam, Dich vorher mit Deinem Arzt zu beraten.
1 Gedanke zu „Sex nach der Geburt: Paare zwischen Lust und Frust“