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Schwangerschaftskalender

18. SSW: Bauchgröße und Bauchumfang

In der 18. SSW ist Ihre Gebärmutter schon etwa so groß wie eine Melone und Ihr Kind hat eine Länge […]

Schwangerschaftskalender

18. SSW: Bauchgröße und Bauchumfang

SSW 18

In der 18. SSW ist Ihre Gebärmutter schon etwa so groß wie eine Melone und Ihr Kind hat eine Länge […]

In der 18. SSW ist Ihre Gebärmutter schon etwa so groß wie eine Melone und Ihr Kind hat eine Länge von circa 12 bis 13 Zentimeter. Das wirkt sich meist auch auf den Bauch in der 18. SSW aus. Oftmals nimmt der Bauchumfang ab der 18. SSW erheblich zu. Manche haben schon lange eine Schwangerschaftshose an und können gar nicht mehr ohne. Bei anderen ist der Bauch nur leicht gewölbt und fast gar nicht zu erkennen. Oftmals nehmen Mütter während der Schwangerschaft durchschnittlich etwa 10 bis 15 Kilogramm zu. Allerdings können Sie auch mehr oder weniger zunehmen und wenn Sie Bedenken über Ihren Bauchzuwachs oder wegen der geringen Zunahme haben, sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt oder auch Ihrer Hebamme darüber.

18. SSW: Bauchumfang nimmt zu

Ab der 18. SSW nimmt der Bauchumfang bei den meisten schwangeren Frauen deutlich zu. Das Baby ist die kommenden Wochen weiterhin am Wachsen und das wirkt sich auch auf die Bauchgröße aus. So hat Ihr Baby zum Schluss ein Gewicht von etwa 3 bis 4 kg. Zusätzlich nimmt auch das Gewicht der Muskeln der Gebärmutter zu. Diese sind schwerer als Fett und daher bringen diese noch zusätzliche Pfunde. Da auch die Gebärmutter fleißig mitwächst, wiegt diese zum Ende der Schwangerschaft circa 1 bis 1,5 kg. Auch die Plazenta und das Fruchtwasser tragen entscheiden zur Gewichtszunahme bei und wiegen etwa 1,5 kg. Da die Brüste sich schon während der Schwangerschaft auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten und Milch produzieren, werden diese etwa 400 Gramm schwer. Auch das Blutvolumen steigt während der Schwangerschaft auf etwa 50 % an, somit ist etwa 1,5 kg mehr im Umlauf. Für die Stillzeit wird auch mehr Energie gebraucht, daher sorgt hier der Körper vor und legt etwa 2 bis 3 kg Fettreserven an. Zusätzlich kommt es auch zu Wassereinlagerungen während der Schwangerschaft, die zusätzlich etwa um die 2 Kilogramm auf die Waage bringen. Diese Werte sind nur Durchschnittswerte. Alle Vorgänge im Körper sind natürlich und zum Schutz Ihres Kindes da. Möchten Sie während Ihrer Schwangerschaft nicht zu viel zunehmen, oder nicht mehr als nötig, können Sie mit einer gesunden Ernährung sowie Bewegung überschüssige Kilos vermeiden. Denken Sie aber daran, dass Diäten, die Ihnen schaden, sich auch auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirken.

SSW 18: Entwicklung des Babys

SSW 18: Entwicklung des Babys

18. SSW: Größe des Bauchs

Während der Schwangerschaft ist eine Gewichtszunahme normal. Ihr Körper passt sich der Schwangerschaft an und ist darum bemüht nur das Beste für Ihr Kind zu tun. Daher kann sich schon in der 18. SSW ein etwas größerer Bauch bemerkbar machen. Wie viel Sie während der Schwangerschaft zunehmen kann nicht pauschal gesagt werden, da sich jede Schwangerschaft anders entwickelt. Oftmals hängt die Zunahme des Bauchs an verschiedenen Faktoren. So sind nicht nur die Menge an Fruchtwasser, Gewicht und die Lage des Kindes ausschlaggebend, sondern auch wie Sie gebaut sind. Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft Sport gemacht habe und das auch in der Schwangerschaft weiter tun und auf ihre Ernährung achten, können daher weniger zunehmen als andere Frauen. Was allerdings keine allgemeine Formel ist, denn durchschnittlich nehmen Frauen etwa um die 10 bis 15 Kilogramm in der Schwangerschaft zu. Oftmals helfen Sport und eine gesunde Ernährung überschüssige Fettpolster aufzubauen und halten Ihren Körper während der Schwangerschaft fit. Meist reicht es schon aus, einen langen Spaziergang zu unternehmen, um Bewegung zu bekommen und etwas auf sein Essverhalten zu achten. Sie können Sich auch von einem Ernährungsberater Tipps geben lassen, wie Sie und was Sie während Ihrer Schwangerschaft essen sollten und so mit diesem zusammen Ihre Ernährung umstellen.

 

Quellen

https://www.jolie.de/sex/alle-schwangerschaftswochen-im-ueberblick-18

https://www.hallo-eltern.de/schwangerschaft/18-schwangerschaftswoche-ssw/

https://www.meinbaby123.de/ratgeber/17-18-ssw/

https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/schwangerschaftsverlauf/17-bis-24-woche/

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Über Verena Janssen

Die 38-Jährige Autorin und Mutter lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern Paul Oskar (7) und Ella Marie (4) in schönen Fulda. Sie liebt Musik und versucht momentan ihren Kindern das Klavier spielen beizubringen. Wenn sie mal etwas Zeit für sich hat, powert sie sich beim Volleyball spielen aus.

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