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Die 8 besten Steigeisen – Ratgeber

Du planst eine Wanderung in den Schneefeldern oder willst über Gletscher alpine Gipfel besteigen? Steigeisen geben Dir unter schwierigsten Witterungsbedingungen den nötigen Halt. So musst Du nicht mehr schauen, wohin Du trittst, sondern kannst Dich komplett auf die schöne Aussicht konzentrieren.

Alles über Bindung, Material und Größe erfährst Du in unserer Checkliste. Unsere Produktempfehlungen bieten eine sichere Auswahl an Steigeisen für Deine nächste Bergwanderung.

Checkliste für Steigeisen

Bindung
  • Steigeisen erlauben das Gehen auf Eis oder angefrorenem Schnee (Firn). Das Hauptunterscheidungsmerkmal der verschiedenen Steigeisen-Modelle ist die Bindung.
  • Klassische Steigeisen haben eine Riemenbindung, mit der sie am Schuh festgezurrt werden. Damit lassen sie sich an jedem normalen Bergstiefel anbringen. Diese Bindung ist einfach und für flaches Gelände ausreichend.
  • Bei der Bindung mit Körbchen mit Kipphebel schlüpfst du mit dem Schuh in das vordere Körbchen und fixierst den hinteren Teil mit einem Kipphebel am Fersensporn des Stiefels. Für diese Bindung brauchst du steigeisenfeste Hochtourenstiefel. Es gibt auch Steigeisen, die eine Automatikbindung haben, ähnlich wie an einem Ski.
  • Welches Steigeisen das richtige ist, hängt davon ab, was du damit vorhast: Für eine einfache, nicht allzu steile Gletscherüberquerung oder einen flachen Firnhang reicht ein leichtes Steigeisen völlig aus. Für steiles Gelände oder zum Eisklettern eignet sich die Riemenbindung aber nicht, weil sie nicht fest genug sitzt.
Material
  • Die meisten Steigeisen sind entweder aus Aluminium oder aus Stahl. Manche sehr teuren Modelle sind auch aus Titan, das noch leichter als Aluminium, aber viel härter ist.
  • Aluminium ist leicht und für den Einsatz unter nicht allzu schweren Bedingungen ausreichend. Für lange Passage auf Blankeis, Klettern im Mixed-Gelände (also Eis und Fels abwechselnd) oder echtes Eisklettern ist Aluminium aber zu weich, es würde sich zu schnell abnutzen.
  • Universalsteigeisen bestehen aus speziell gehärtetem Edelstahl und sind auch für den anspruchsvollen Einsatz gut geeignet. Für noch härtere Bedingungen gibt es sogenannte Expeditions- oder Eisklettersteigeisen.
  • Für das Eisklettern gibt es spezielle Steigeisen mit besonders steil stehenden Frontzacken. Bei Steigeisen für das Eisklettern sind die Frontzacken meist aus geschmiedetem Stahl und damit besonders hart und zuverlässig.
Anti-Stoll-Platten
  • Wenn du mit Steigeisen über Schnee gehst, sammelt sich der Schnee zwischen den Zacken und „verstopft“ sie, er „stollt“. Daher haben heute fast alle Steigeisen vormontierte oder einsetzbare Anti-Stoll-Platten, die das Stollen zuverlässig verhindern.
Größe
  • Steigeisen sollten der Größe des steigeisenfesten Schuhs angepasst werden.
  • Die Schiene, welche häufig Steg genannt wird, verbindet den Vorder- und Hinterteil des Steigeisens. Allgemein sollte für Schuhgröße 36 bis 44 ein normaler Steg genutzt werden, ab Schuhgröße 45 ein langer Steg.

Empfohlene Steigeisen

Hier findest Du die Top 8 unter den beliebtesten Steigeisen.

SALEWA Unisex Steigeisen Alpinist Combi, Steel/Blue, One Size
  • Steigeisen aus Stahl (920g)
  • Inklusive Anstistollplatte
  • Körbchen aus weichem Material, das sich ideal an den Schuh anpasst
  • UNISEX:
  • Größen Bergschuhe: 35-48
  • Größen Skischuhe 253-338mm
SALEWA MTN SPIKE CRAMPON, BLACK NIGHT, XL
  • Sicher unterwegs mit Eisspikes: Die Steigeisen für Bergschuhe bieten eine Gute Traktion & Stabilität auch abwärts durch die breite Fersenauflage Die robusten Sicherungsriemen auf der Schuhoberseite garantieren Ihnen einen sicheren Sitz
  • Extrem belastbare Grödel: Ausgestattet mit 18 hochwertigen Edelstahlspikes pro Fuß und einem stabilen Kettensystem, das eine hervorragende Traktion auf Eis und anderen schwer begehbaren Terrains bietet
  • Passt sich allen Schuhtypen an: Entwickelt, um sich an alle Arten von Schuhen anzupassen, ermöglicht es ein schnelles Fortbewegen über Eis und Schneematsch Schnelles & einfaches An- und Ausziehen, sicherer Sitz durch robusten Elastomerriemen
  • Vielseitig einsetzbar & Unisex: Unsere Steigeisen sind geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, einschließlich Teenager Entwickelt für schräges Gelände, gefährliche Streckenabschnitte & Co - ideal für Trailrunning & Wandern
  • Inklusive praktischer Tragetasche: Seien Sie vorbereitet auf ungünstige Wetterbedingungen! Zu jedem paar unserer Schuhspikes erhalten Sie eine praktische Tragetasche zur sicheren Aufbewahrung
Yesloo Steigeisen, Schuhe Spike mit 24 Edelstahl Zähne und Silikon Band Anti Rutsch auf EIS und Schnee für Wandern Bergschuhe Stiefel usw
  • Stainless steel shoe spikes – 24 spikes and chains are made of high-quality stainless steel and rust-proof, hard to break and more durable, so much safe on the snow, ice or slippery surface.
  • MULTIPLE USES - These ice cleats are suitable for outdoor ice and snow, hiking in windy terrain, icy roads, ice drives. Ideal for winter hikes, hiking and ice fishing.
  • ADJUSTABLE DESIGN - Adjustable crampon with cold-resistant silicone band suitable for different shoe sizes of men and women, fit trainers, boots, mountain shoes, etc.
  • Easy to wear – Easily put on and take off the shoe spikes in seconds, because of the silicone band it takes less force than other shoe spikes with TPE band.
  • PORTABLE - Supplied wear-resistant Oxford fabric carry bag for convenient transportation and storage.
14 Punkt Manganstahl Klettern Zahnrad Steigeisen Crampon Traktions Vorrichtung Bergsteigen Gletscher Reise
  • Mangan-Stahlrahmen und TPU-Bindesystem. Halbstarren Rahmen mit seiner Flexibilität ermöglicht einen Grad der Stoßdämpfung und eine größere Belastbarkeit.
  • Eine verstellbare Verbindungsleiste für eine sichere Passform für Schuhe der Größe EU 36 - 45.
  • Anti-balling Platten, um zu verhindern, dass Schnee an der Unterseite des Zangens klebt. Universelles und starkes Bindesystem für maximale Vielseitigkeit und Passform für die meisten Stiefel.
  • 14 Punkte inklusive 2 horizontale Stützpunkte für Eisklettern, Skitouren und Gletscherwanderungen, etc.
  • Edelstahl-Nieten für die Verbindung, rostfrei und langlebig zu bedienen. Hinweis: Steigeisen sind auf der Höhe von 6000M getestet, so dass sie zumindest auf der Höhe von weniger als 6000M verwendet werden können.
WIN.MAX Steigeisen Grödel Eisspikes, Schuhkrallen mit19 Edelstahl Zähne Spikes Schuhkrallen Grödeln Eisspikes für Klettern Bergsteigen Trekking High Altitude Winter Outdoor (Schwarz, L)
  • ❄【Starke und sichere Spikes】 Grödel Steigeisen für Schuhe mit 19 hochfesten Edelstahlzähnen. Durch das Spikes- und Doppelkettendesign werden höhere Stärke und längere Haltbarkeit garantiert, der Edelstahl verhindert jegliche Rostbildung. Unsere Schuhkrallen bieten eine hervorragende Traktion auf verschiedenen Oberflächen und verringern das Risiko von Stürzen oder Ausrutschern. Somit sind Sie immer sicher und verletzungsfrei unterwegs. Geeignet für eisige, schneereiche und rutschige Bedingungen.
  • ❄【Beste Detailarbeit】 Die hochwertigen Steigeisen-Überschuhe bestehen aus thermoplastischem Elastomer (TPE) und haben eine Dicke von 5,49 mm, die dickste Stärke auf dem Markt. TPE hat eine stärkere Elastizität und Flexibilität als Siliko.Die Zacken aus 201 Edelstahl ist geschweißt, es ist beste Wahl, um das Reißen zu verhindern.
  • ❄【Anwendungsbereich】 Grödel spikes für schuhe werden in abgewinkeltem Gelände, auf Eisstraßen, auf vereistem Auffahrten, auf Schlamm und nassem Gras, auf gefährlichen Streckenabschnitten und weiteren Situationen genutzt. Diese steigeisen für bergschuhe sind für Männer und Frauen jeden Alters von Teenagern, Erwachsenen und Senioren geeignet. Es ist ein großartiger Winterbegleiter für Trailrunning, Wandern, Schneebergsteigen, Jagen und Eisfischen.
  • ❄【Praktisch und handlich】 Geeignet für verschiedene Arten von Sportschuhen, Wanderschuhen, Bergschuhen und auch Freizeitschuhen. Die Steigeisen sind tragbar und leicht, können in der Tragetasche verstaut werden und nehmen nicht viel Platz ein. Zur besseren Befestigung am Schuh, kommt der Klettverschluss zum Einsatz. So kann man die spikes für schuhe winter auf jeden Fuß und jeden Schuh perfekt einstellen und anpassen.
  • ❄【Service & Garantie】 WIN.MAX hat die Kundenzufriedenheit als oberste Priorität. Wenn Sie aus irgendeinem Grund mit unseren Steigeisen nicht zufrieden sind, erstatten wir Ihnen den Kaufpreis sofort vollständig zurück oder senden sie Ihnen ein neues Produkt zu. Vertrauen Sie auf Qualität und auf 100% Zufriedenheit!
Rajvia Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes, Eisspikes, Schneekette, Grödel für Schuhe, Grödeln Eisspikes für Klettern Bergsteigen Trekking Winter Outdoor
  • ✔️ 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐄𝐌 𝐁𝐄𝐋𝐀𝐒𝐓𝐁𝐀𝐑 - Rajvia Schneeketten für Schuhe bieten eine robuste Lösung für schwerste Wetterverhältnisse - ob beim Wandern auf vereisten Wegen oder Bergtouren im Schnee. Geprüftes Material gewährleistet maximalen Komfort & Haltbarkeit.
  • ✔️ 𝐁𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐓𝐀𝐈𝐋𝐀𝐑𝐁𝐄𝐈𝐓 - Verdickung der Kante des TPE-Teils bietet der Anpassung der Flexibilität die Arten von Trailrunningschuhe, Wanderschuhe und Stiefel an und lässt sich langlebig sein. TPE hat eine stärkere Elastizität und Flexibilität als Silikon. Der 201 Edelstahl zeichnet sich durch größte Härte im Vergleich zu 304 und 402 Edelstahl aus. Die Zacken aus 201 Edelstahl ist geschweißt, es ist beste Wahl, um das Reißen zu verhindern.
  • ✔️ 𝟏𝟎𝟎% 𝐏𝐀𝐒𝐒𝐄𝐍𝐃 - Für verschiedene Schuhgrößen und passen die meisten Fußbekleidung Turnschuhe,Stiefel,Casual Schuhe.Geringes Gewicht,kann es in einem kleinen Aufbewahrungsbeutel.Zur besseren Befestigung am Schuh dienen unser Steigeisen extra den Klettverschluss,mit dem man Steigeisen einfach einstellen kann,sodass es besser für Ihre Schuhe angepasst wird.Das Paket beinhaltet 1 Paar Steigeisen und eine Tragetasche.
  • ✔️ 𝐄𝐈𝐍 𝐄𝐂𝐇𝐓𝐄𝐒 𝐅𝐄𝐃𝐄𝐑𝐆𝐄𝐖𝐈𝐂𝐇𝐓 - Insgesamt besitzen unsere Steigeisen 19 Zacken aus 100% stabilen Edelstahl, welche das Gleichgewicht extrem verstärken. Mit einem Gewicht von 400 Gramm werden unsere Steigeisen als sehr leicht eingestuft.
  • ✔️ 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓𝐄𝐒 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐄𝐍𝐄𝐑𝐋𝐄𝐁𝐍𝐈𝐒 - Wer im Winter zum Wandern oder Klettern in die Berge geht, sollte nicht auf Steigeisen verzichten,Wenn Sie auf Probleme stoßen,setzen Sie sich bitte rechtzeitig mit uns in Verbindung.Wir werden das Problem innerhalb von 12 Stunden für Sie lösen.
EnergeticSky Steigeisen für Bergschuhe,19 Zähne Kieselgel Edelstahl Anti-Rutschen,Schneekette,Spikes,Schuh-Krallen für High Altitude Wandern EIS Schnee - by (Schwarz, L)
  • ✔Ultra-resistenza:Dank der 19 Zähne dass bieten eine hervorragende Traktion auf einer Vielzahl von Oberflächen Eises.
  • ✔Edelstahl Zähne:Edelstahl - Doppelkette und zähne,Nicht rostig,Nicht leicht zu brechen,Mehr haltbarer.Geben sicheren Halt beim Gehen und Laufen auf Schnee sowie auf eisigem oder rutschigem Untergrund.
  • ✔Kieselgel:das Armband ist in Kieselgel, widerstandsfähiger.Kältebeständigkeit und Elastizität Verhältnis Allgemeines Gummi Besser.Elastomer-Band bleibt flexibel bis zu einer Temperatur von -60℃.Die für mehr Tragbare.
  • ✔Plus-Riemen:Kann genauer gebunden werden,Nicht leicht zu fallen.
  • ✔Weit Verbreitet:Kinderleicht anzulegen und passen auf unterschiedlichste Schuhe, vom Laufschuh bis zum isolierten Winterstiefel.

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Die Bestseller der Steigeisen

Die beliebtesten Steigeisen haben wir in dieser Bestseller-Liste für Dich zusammengestellt.

# Vorschau Produkt Preis
1 SALEWA Unisex Steigeisen Alpinist Combi, Steel/Blue, One Size SALEWA Unisex Steigeisen Alpinist Combi, Steel/Blue, One Size 100,00 EUR 80,00 EUR
2 SALEWA MTN SPIKE CRAMPON, BLACK NIGHT, L SALEWA MTN SPIKE CRAMPON, BLACK NIGHT, L 50,00 EUR 37,79 EUR
3 Ice Klampen Steigeisen mit 19 Zähne,Wahre Edelstahl Spikes und langlebiges Silikon,Schuhkrallen Anti Rutsch Schuhspikes für Winter Walking Wandern Bergsteigen. (Schwarz, L) Ice Klampen Steigeisen mit 19 Zähne,Wahre Edelstahl Spikes und langlebiges Silikon,Schuhkrallen... 25,97 EUR 22,07 EUR
4 Rajvia Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes, Eisspikes, Schneekette, Grödel für Schuhe, Grödeln Eisspikes für Klettern Bergsteigen Trekking Winter Outdoor Rajvia Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes, Eisspikes,... 30,99 EUR 28,99 EUR
5 SALEWA Erwachsene Alpinist Walk Steigeisen Mit Schlaufen, Blue, Uni SALEWA Erwachsene Alpinist Walk Steigeisen Mit Schlaufen, Blue, Uni 100,00 EUR
6 Unigear Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen, Eisspikes, Schneekette, Grödel und Spikes für Klettern Bergsteigen Trekking High Altitude Winter Outdoor Unigear Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen, Eisspikes, Schneekette, Grödel und Spikes für... 25,99 EUR
7 AGPTEK Steigeisen mit 19 Zähne, Schuhspikes Schuhkrallen Schneeketten Anti-Rutsch Edelstahl Zähne Spikes Universal Anti-Rutsch für Winter High Altitude Wandern Bergsteigen für Damen und Herren, M AGPTEK Steigeisen mit 19 Zähne, Schuhspikes Schuhkrallen Schneeketten Anti-Rutsch Edelstahl Zähne... 24,99 EUR
8 Tevlaphee Steigeisen Grödel Eisspikes,Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes,Winter Grödel Spikes für Schuhe - Schuh-Ketten zum Wandern - Grödeln Eisspikes (Schwarz, L) Tevlaphee Steigeisen Grödel Eisspikes,Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes,Winter Grödel... 32,99 EUR
9 Rakaraka Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes, Eisspikes, Schneekette, Grödel und Spikes für Klettern Bergsteigen Trekking High Altitude Winter Outdoor (Orange, M) Rakaraka Steigeisen für Bergschuhe, Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Spikes, Eisspikes,... 30,99 EUR 28,99 EUR
10 Yesloo Steigeisen, Schuhe Spike mit 24 Edelstahl Zähne und Silikon Band Anti Rutsch auf EIS und Schnee für Wandern Bergschuhe Stiefel Yesloo Steigeisen, Schuhe Spike mit 24 Edelstahl Zähne und Silikon Band Anti Rutsch auf EIS und... 25,99 EUR
11 SALEWA ALPINIST ALU WALK Steigeisen, Steel/Blue, UNI SALEWA ALPINIST ALU WALK Steigeisen, Steel/Blue, UNI 120,00 EUR 99,82 EUR
12 Karanice Steigeisen Schuhkrallen für Bergschuhe mit 19 Edelstahl Zähne Spikes Ice Klampen Steigeisen Grödel Orange für Schuhe Eisspikes Schneekette für Klettern Bergsteigen Trekking Winter Outdoor (L) Karanice Steigeisen Schuhkrallen für Bergschuhe mit 19 Edelstahl Zähne Spikes Ice Klampen... 23,99 EUR
13 Petzl, Irvis Leverlock Universal, Orange, T03A LLU Petzl, Irvis Leverlock Universal, Orange, T03A LLU 108,40 EUR 94,99 EUR
14 Petzl Erwachsene Verticality Steigeisen, orange/Schwarz, 36-50 Petzl Erwachsene Verticality Steigeisen, orange/Schwarz, 36-50 169,95 EUR
15 SALEWA ALPINIST ALU COMBI Steigeisen, Steel/Blue, UNI SALEWA ALPINIST ALU COMBI Steigeisen, Steel/Blue, UNI 89,11 EUR 84,24 EUR
16 NAMVO 10 Zähne kommt mit Snowboard Schweißen Kette Edelstahl Steigeisen Outdoor Ski Eis Wandern Klettern Verstellbare Länge NAMVO 10 Zähne kommt mit Snowboard Schweißen Kette Edelstahl Steigeisen Outdoor Ski Eis Wandern... 31,99 EUR
17 BenBoy Grödel Steigeisen für Bergschuhe Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Anti Rutsch Schneekette Spikes Winter für Klettern Bergsteigen Wandern Trekking BZ1025-Black-M BenBoy Grödel Steigeisen für Bergschuhe Schuhkrallen mit 19 Edelstahl Zähne Anti Rutsch... 12,99 EUR 9,99 EUR
18 Jadpes rutschfeste Outdoor-Skischuhhülle, 1 Paar 12-Zahn-Steigeisen-Steigeisen im Freien Stiefel rutschfeste Ski-Eisschuhhülle zum Klettern Bergsteige rutschfeste Steigeisen Jadpes rutschfeste Outdoor-Skischuhhülle, 1 Paar 12-Zahn-Steigeisen-Steigeisen im Freien Stiefel... 41,88 EUR
19 Yinuoday 24 Zähne EIS Klettern Steigeisen Anti-Slip Versetzt Griffe Stollen Wandern EIS Schnee Schuhe Klettern Zubehör Yinuoday 24 Zähne EIS Klettern Steigeisen Anti-Slip Versetzt Griffe Stollen Wandern EIS Schnee... 19,59 EUR
20 Klettersteigeisen, hohe Härte High Density Snow Ice Cleats Steigeisen Ausgezeichnete Traktion 1 Paar Guter Grip zum Wandern im Freien(Silber, m) Klettersteigeisen, hohe Härte High Density Snow Ice Cleats Steigeisen Ausgezeichnete Traktion 1... 8,89 EUR

Tipp: Viele praktische Tischbohrmaschinen findest Du in unserem Ratgeber zu Tischbohrmaschinen.

Aktuelle Angebote für Steigeisen

Hier findest Du eine Auswahl an Angeboten, die es aktuell im Bereich Steigeisen gibt.

Bestseller Nr. 1
SALEWA Unisex Steigeisen Alpinist Combi, Steel/Blue, One Size
SALEWA Unisex Steigeisen Alpinist Combi, Steel/Blue, One Size
Steigeisen aus Stahl (920g); Inklusive Anstistollplatte; Körbchen aus weichem Material, das sich ideal an den Schuh anpasst
100,00 EUR −20% 80,00 EUR
Bestseller Nr. 2
SALEWA MTN SPIKE CRAMPON, BLACK NIGHT, L
SALEWA MTN SPIKE CRAMPON, BLACK NIGHT, L
50,00 EUR −24% 37,79 EUR
Bestseller Nr. 6
SALEWA ALPINIST ALU WALK Steigeisen, Steel/Blue, UNI
SALEWA ALPINIST ALU WALK Steigeisen, Steel/Blue, UNI
Steigeisen aus Aluminium (893g); Inklusive Anstistollplatte; Körbchen aus weichem Material, das sich ideal an den Schuh anpasst
120,00 EUR −17% 99,82 EUR
Bestseller Nr. 7
Petzl, Irvis Leverlock Universal, Orange, T03A LLU
Petzl, Irvis Leverlock Universal, Orange, T03A LLU
Steigeisen mit 10 Zacken für Hoch- und Skitouren; Zwei breite Frontalzacken gewährleisten eine gute Tragfähigkeit auf Schnee.
108,40 EUR −12% 94,99 EUR
Bestseller Nr. 8
SALEWA ALPINIST ALU COMBI Steigeisen, Steel/Blue, UNI
SALEWA ALPINIST ALU COMBI Steigeisen, Steel/Blue, UNI
Steigeisen aus Aluminium (720g); Inklusive Anstistollplatte; Körbchen aus weichem Material, das sich ideal an den Schuh anpasst
89,11 EUR −5% 84,24 EUR

FAQ zu Steigeisen

Was kosten Steigeisen?

Günstige Steigeisen kosten etwa 30 Euro. Gute, stabile Steigeisen aus hochwertigem Material kosten zwischen 100 und 200 Euro.

Was ist ein Steigeisen?

Ein Steigeisen ist ein Ausrüstungsgegenstand für Bergsteiger. Sie werden am Schuh montiert und sorgen für einen sicheren Gang über Schnee und Eis auch an steilen Berghängen.

Welche Steigeisen für Hochtouren?

Bei Hochtouren eignen sich stabile Steigeisen aus Stahl oder Titan, da sie hier einer größeren Belastung ausgesetzt werden als beispielsweise einer Wanderung im Flachland. Aluminium-Steigeisen sind hier ungeeignet.

Steigeisen-Kauf – was ist zu beachten?

Du musst Dir vor dem Kauf im Klaren sein, wofür Du die Steigeisen benötigst. Für lange Wanderungen im Hochland empfehlen sich stabile Steigeisen aus Stahl oder Titan. Für kurze, eher leichte Routen, reichen Aluminium-Steigeisen. Des Weiteren solltest du vor dem Kauf schauen, ob das Steigeisen mit deinen Schuhen kompatibel ist, beziehungsweise ob deine Schuhe steigeisenfest sind.

Welche Schuhe für Steigeisen?

Jeder steigeisenfeste Schuh eignet sich für ein Steigeisen.

Wann braucht man ein Steigeisen?

Steigeisen kommen zum Einsatz, sobald Gletscher, Schneefelder oder Firngrate über alpine Gipfel führen. Sie sorgen für den nötigen Halt beim Wandern, falls der Boden zu hart oder zu steil wird.