Die Gebärmutterschleimhaut kann je nach Zyklustag unterschiedliche Höhen und Dicken haben. Das ist auch wichtig, um seine fruchtbaren Tage zu kennen. Erfahre hier mehr über die Gebärmutterschleimhaut Tabelle.
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Die Gebärmutterschleimhaut: Was ist das überhaupt?
Die Gebärmutterschleimhaut, auch Endometrium genannt, umgibt Deine Gebärmutter. Sie verdickt sich während Deines Menstruationszyklus, damit sich der potenzielle Embryo einnistet, damit eine Schwangerschaft ermöglicht wird.
Am Anfang eines jeden Menstruationszyklus wird die Gebärmutterschleimhaut mit der Periode abgebaut, falls keine Befruchtung stattgefunden hat. Danach wächst sie wieder und erneuert sich somit.
Die Gebärmutter lässt sich in drei Gebärmutterschichten aufteilen:
- Außenschicht oder Perimetrium: eine seröse Schicht, die die Außenseite der Gebärmutter teilweise bedeckt
- Mittlere Schicht oder Myometrium: Besteht aus einer glatten Muskulatur und befindet sich an der Gebärmutterwand; sie ist dazu in der Lage, sich während einer Schwangerschaft zu erweitern und sich zusammenzuziehen
- Innere Schicht oder Endometrium: die eigentliche Schleimhaut; bedeckt den inneren Teil der Gebärmutter
Zusammensetzung der Gebärmutterschleimhaut
Die Gebärmutterschleimhaut ist ein gefäßerweiterndes Gewebe und besteht aus vielen Blutgefäßen und Drüsen. Grundsätzlich teilt man die Gebärmutterschleimhaut in zwei Schichten:
- Basalschicht: beinhaltet Blutgefäße und Stammzellen
- Funktionsschicht: wachsender Teil der Gebärmutterschleimhaut, der mit der Menstruation nach außen ausgeschieden wird
Die Gebärmutterschleimhaut: Tabelle
Da sich die Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus verändert, kannst Du hier eine Tabelle sehen, die die Dicke der Gebärmutterschleimhaut während Deines Zyklus abbildet.
| Stadium der Schleimhaut | Zyklusphase | Dicke der Schleimhaut in mm |
| Periode | 1 – 4 Tage | Abblutung auf 2 – 5 mm |
| Follikelphase | 5 – 10 Tage | 3 – 10 mm |
| Kurz vor dem Eisprung | 11 – 14 Tage | 9 – 14 mm |
| Frühe Gelbkörperphase | 15 – 23 Tage | 10 – 18 mm |
| Späte Gelbkörperphase | 24 – 27 Tage | 10 – 17 mm |
Die Gebärmutterschleimhaut Tabelle lässt sich grundsätzlich in zwei Hauptphasen unterteilen:
- Proliferatives Endometrium: Östrogen wird produziert, dadurch beginnt die funktionelle Schicht der Gebärmutterschleimhaut durch Vermehrung der Basalschicht zu wachsen. Blutgefäße und Drüsen erweitern sich. Diese Phase reicht von Beginn bis zum Eisprung
- Sekretorisches Endometrium: nach dem Eisprung produziert der Gelbkörper Progesteron, wodurch die Gebärmutterschleimhaut heranreift und verdickt; die Gebärmutterschleimhaut-Drüsen vergrößern sich, sondern Schleim und eine glykogenreiche Substanz ab und schaffen somit ein geeignetes Umfeld für eine potenzielle Einnistung
- Hat keine Einnistung stattgefunden, wird die Gebärmutterschleimhaut am Ende der sekretorischen Phase abgesondert; Deine Periode beginnt.
Natürlich handelt es sich hierbei nur um durchschnittliche Richtwerte, die bei jeder Frau individuell verschieden aussehen können. Es ist außerdem auch möglich, dass es zu einer Schwangerschaft kommt, obwohl die Gebärmutterschleimhaut außergewöhnlich dünn ausgeprägt ist.
Gebärmutterschleimhaut sagt viel aus
Wie Du siehst, kannst Du allein am Aussehen Deines Ausflusses erkennen, in welchem Zeitraum Deines Zyklusses Du Dich befindest. Es kann also auch sehr hilfreich sein, Kenntnisse über die Gebärmutterschleimhaut zu haben, um beispielsweise die fruchtbaren Tage bestimmen zu können.
Bedenke trotzdem immer, dass jede Frau individuell ist und Abweichungen von der Tabelle mehr als normal sind, sodass Du Dir keine Gedanken machen musst, wenn Du nicht 100 % den durchschnittlichen Richtwerten gleichst.
FAQ zu Gebärmutterschleimhaut: Tabelle
Wie hoch sollte die Gebärmutterschleimhaut sein?
Um eine Einnistung zu befähigen, sollte die Gebärmutterschleimhaus eine Mindesthöhe von 7 mm aufweisen.
Was sagt die Gebärmutterschleimhaut-Tabelle aus?
Die Gebärmutterschleimhaut-Tabelle gibt Aufschluss über die durchschnittliche Höhe der Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus.
Was sagt die Dicke der Gebärmutterschleimhaut aus?
Sie gibt Auskunft über die Menstruationsphase, in der Du Dich gerade befindest.
