Das Wichtigste in Kürze
Mögliche Gründe können Frustration, Enttäuschung, das Gefühl von Ungerechtigkeit, Verlust, physische oder emotionale Bedürfnisse oder tiefere Ursachen wie Angst, Depression oder Trauma sein. Weitere Infos hier.
Wenn Wutanfälle sehr häufig, länger als 30 Minuten andauernd, intensiv oder mit selbstverletzendem Verhalten verbunden sind, können sie als extrem gelten. Mehr dazu hier.
Indem man ruhig und gelassen bleibt, das Kind in Sicherheit bringt, die Ursachen versteht, alternative Wege zum Umgang mit Emotionen findet und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nimmt.
Ein Wutanfall bei Kindern kann immer vorkommen. Aber ab wann werden sie zum Problem – wann gelten sie als extrem? Was kann der Auslöser für sie sein? Und wie sollte man mit Wutanfällen bei Kindern umgehen?
Inhaltsverzeichnis
Ursprung von Wutanfällen
Wutanfälle bei Kindern können für Eltern und Kinder gleichermaßen anstrengend und herausfordernd sein. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass sie Teil der normalen emotionalen Entwicklung von Kindern sind. Dafür gibt viele mögliche Gründe.
In vielen Fällen kann es sich einfach um Frustration oder Enttäuschung handeln, wenn etwas nicht so funktioniert, wie sie es sich vorgestellt haben.
Wut kann auch durch das Gefühl von Ungerechtigkeit oder Verlust ausgelöst werden, z. B. wenn ein Spielzeug weggenommen wurde oder wenn Kinder glauben, dass ihnen etwas weggenommen wurde.
Manchmal kann es auch durch körperliche oder emotionale Bedürfnisse ausgelöst werden, die nicht erfüllt werden, wie Hunger, Durst, Müdigkeit oder das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit oder körperlicher Nähe.
Es kann auch tiefer gehen
Es gibt jedoch auch Fälle, in denen Wutausbrüche durch eine tiefer liegende Ursache wie Angst, Depression oder Trauma verursacht werden.
Wenn Wutausbrüche häufig auftreten oder sehr intensiv sind, kann es ratsam sein, mit Arzt zu sprechen, um eine mögliche zugrunde liegende Ursache herauszufinden.
Wan gelten Wutanfälle als extrem?
Wie gesagt sind Wutanfälle bei Kindern ein normaler Teil der emotionalen Entwicklung. Es gibt jedoch Situationen, in denen Wutanfälle über das normale Maß hinausgehen. Wann ist das der Fall?
Häufigkeit und Dauer von Wutausbrüchen
Ein Hinweis darauf, dass Wutanfälle bei Kindern nicht mehr normal sind, ist die Häufigkeit und Dauer der Anfälle. Wenn ein Kind mehrere Wutanfälle pro Tag hat, die länger als 30 Minuten dauern, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass ein Problem vorliegt.
Intensität der Wutanfälle
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Intensität der Wutanfälle. Wenn ein Kind sich während eines Wutanfalls selbst verletzt, Gegenstände zerstört oder andere Personen verletzt, ist dies ein Hinweis darauf, dass das Verhalten möglicherweise nicht normal ist.
Alter des Kindes
Auch das Alter des Kindes spielt bei der Beurteilung der Normalität von Wutanfällen eine Rolle. Ein Wutanfall bei einem Kleinkind ist normalerweise anders als bei einem älteren Kind.
- Kleinkinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken und können sich nur durch Weinen oder Schreien ausdrücken.
- Bei älteren Kindern sind Wutanfälle seltener und weniger intensiv.
Hintergrund des Kindes
Der Hintergrund des Kindes ist ein weiterer wichtiger Faktor, der berücksichtigt werden sollte. Kinder, die traumatische Ereignisse wie Missbrauch, Vernachlässigung oder den Verlust eines Elternteils erlebt haben, können häufigere und intensivere Wutanfälle haben.
Tipp: In solchen Fällen ist es wichtig, dass das Kind professionelle Hilfe erhält.
Umgang mit Wutanfällen bei Kindern
Ruhig und gelassen bleiben
Wenn Dein Kind einen extremen Wutanfall hat, ist es wichtig, dass Du ruhig und gelassen bleibst. Wenn Du selbst emotional wirst oder mit Deinem Kind schreist, kann das die Situation verschlimmern. Wenn Du ruhig und gelassen bleibst, kannst Du das Kind beruhigen und ihm zeigen, dass Du für es da bist.
Sicherheit geht vor
Wenn das Kind während eines Wutanfalls selbstverletzendes Verhalten zeigt oder andere Personen oder Gegenstände verletzt, ist es wichtig, dass Du das Kind und alle anderen in der Umgebung in Sicherheit bringst.
Tipp: Du kannst das Kind auf eine weiche Unterlage legen, um es zu schützen, und Gegenstände entfernen, die es zerstören könnte.
Verstehe die Ursachen
Es ist wichtig zu verstehen, warum Dein Kind extrem wütend wird. Zur Erinnerung:
- In vielen Fällen werden körperliche oder emotionale Bedürfnisse wie Hunger, Durst, Müdigkeit oder das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit oder körperlicher Nähe nicht erfüllt.
- Es kann auch Frustration oder Enttäuschung sein, wenn etwas nicht so funktioniert, wie es sollte. In anderen Fällen kann eine tiefere Ursache wie Angst, Depression oder Trauma dahinter stecken.
Alternative Möglichkeiten, mit Gefühlen umzugehen
Es ist wichtig, dass Kinder andere Wege finden, mit ihren Gefühlen umzugehen. Sie können dem Kind helfen, seine Gefühle zu verstehen und zu benennen.
Heutzutage gibt es ein paar alternative Wege, mithilfe derer ein Kind lernen kann, mit seinen Emotionen auf eine gesunde Art und Weise umzugehen. Darunter fällt unter anderem:
- das Tagebuch-Schreiben: Mithilfe eines Tagebuches ist dem Kind die Möglichkeit gegeben, über seine Gefühle, Sorgen und Ängste zu reflektieren, ohne direkt mit jemanden sprechen zu müssen, sollte es das nicht wollen. Besonders praktisch: Ein ungefiltertes Herauslassen von Gefühlen ist ein gutes Ventil, um Frust abzulassen.
- kreative Tätigkeiten: Ob es sich hierbei um das Malen, das Zeichnen oder Ähnliches handelt – Dinge wie diesen lenken den Fokus Deines Kindes optimal um. Sie geben ihm ein Outlet für angestauten Ärger, ähnlich wie das Verwenden eines Tagebuches.
Professionelle Hilfe
Wenn extreme Wutanfälle häufig auftreten, kann es ratsam sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Kinderarzt oder ein Kinderpsychologe kann das Kind untersuchen und mögliche Ursachen herausfinden.
Je nach Diagnose kann eine Therapie oder medizinische Behandlung erforderlich sein. In manchen Fällen kann auch eine Familientherapie sinnvoll sein, um das Verhalten des Kindes zu verbessern und die Familienbeziehungen zu stärken.
In Kürze: Wutanfälle bei Kindern
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Wutanfälle bei Kindern ein normaler Bestandteil der emotionalen Entwicklung sein können, aber auch auf eine zugrunde liegende Ursache hinweisen können, die professionelle Hilfe erfordert.
Eltern können ihrem Kind helfen, indem sie ruhig und verständnisvoll bleiben, ihm helfen, seine Gefühle zu verstehen und alternative Wege zu finden, mit seinen Gefühlen umzugehen. Wenn Wutanfälle jedoch extrem sind oder häufiger auftreten, sollten Eltern professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es viele mögliche Gründe gibt, warum Kinder wütend werden können, und dass es in jedem Fall wichtig ist, das Wohl des Kindes im Auge zu behalten.
