11. SSW: Unterleibsschmerzen + Bauchschmerzen

4 cm
7 Gramm
Wochen
verbleibend
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In der 11. SSW ist Ihr Baby bereits 9 Wochen alt. Es hat nun vollständig alle Organe und Körperteile entwickelt und wird in den nächsten Monaten auf ca. 50 cm und etwa 4500 Gramm wachsen. Noch aber ist Ihr Baby etwa 4,1 cm groß bringt gerade mal 9 Gramm auf die Waage. Trotz dessen kann der Winzling Ihnen mächtig Unwohlsein bescheren. So ist es nicht selten, dass werdende Mütter auch in der 11. SSW unter Unterleibsschmerzen und Bauchschmerzen leiden und meist keine Ruhe finden. Dabei sind in der 1. SSW Unterleibsschmerzen und Bauchschmerzen in der 11. SSW nicht ungewöhnlich und können auch gelindert werden.

11. SSW: Unterleibschmerzen

Zwar hat sich Ihr Baby in der 11. SSW komplett entwickelt und bekanntlich sinkt das Fehlgeburtsrisiko in der 11. SSW zunehmend, doch machen sich viele werdende Mütter sehr viele Sorgen, wenn Sie in der 11. SSW Unterleibsschmerzen haben. Meist sind die Schmerzen mit einem Ziehen im Unterleib erkennbar. Oftmals gleichen Sie Regelschmerzen und sind in den meisten Fällen unbedenklich. Denn Ihre Gebärmutter ist immer noch am Wachsen. Sie hat jetzt etwa die Größe einer Orange und wird die kommenden Wochen und Monate noch an Gewicht und Größe zulegen. Zudem sucht sie sich auch einen Platz und dehnt ihre Muskeln und Sehnen, um das Gewicht Ihres Babys tragen zu können. Und nicht nur das, sie bereitet sich auch auf die Schwangerschaft vor. Daher können auch in der 11. SSW noch Unterleibsschmerzen auftreten.

Haben Sie trotzdem Sorgen oder Bedenken, wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Frauenarzt. Vor allem wenn die Unterleibsschmerzen in der 11. SSW mit starken Krämpfen, Blutungen, geruchsintensiven Ausscheidungen und Fieber auftreten. Dies kann auch oft ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Versuchen Sie auf Ihren Bauch zu hören und suchen Sie lieber Ihren Frauenarzt einmal zu oft als zu wenig auf. Ihr Frauenarzt steht Ihnen während der Schwangerschaft zur Seite.

SSW 11: Entwicklung des Babys
SSW 11: Entwicklung des Babys

11. SSW: Was gegen Bauchschmerzen tun?

Bauchschmerzen sind in der 11. SSW nicht ungewöhnlich. Klären Sie aber trotzdem mit Ihrem Frauenarzt ab, ob Ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen abläuft. So beruhigen Sie erstens Ihr Gewissen und machen sich nicht unnötig Sorgen. Denn Ihr Baby kann es fühlen, wenn Sie sich Sorgen machen. Schaden muss es Ihrem Baby nicht, aber Stress kann sich negativ auf Ihre Schwangerschaft und auf die Produktion von Hormonen auswirken. Vermeiden Sie es auch bei Bauchschmerzen in der 11. SSW eine Selbstdiagnose zu starten und Tabletten gegen die Schmerzen zu nehmen. Die meisten Medikamente schaden Ihnen und Ihrem Baby! Wenden Sie sich daher bei starken Bauchschmerzen in der 11. SSW an Ihren Frauenarzt.

Doch was tun, wenn die Bauchschmerzen den Alltag meist schwer machen? Versuchen Sie sich zu entspannen. Legen Sie sich ruhig hin und legen Sie die Füße hoch. Eine Wärmeflasche kann die Schmerzen im Bauch lindern und helfen ein paar ruhige Momente zu verbringen. Auch helfen warme Bäder (nicht heiße!) Um die Schmerzen zu lindern. Um Ihrer Gebärmutter beim Dehnen und Ziehen zu helfen, können Sie auch leichte sportliche Übungen machen. Ein Physiotherapeut oder eine Hebamme können Ihnen helfen eine Übung zu finden, die Ihre Bauchschmerzen in der 11. SSW lindern kann. Empfehlenswert sind zum Beispiel lange Spaziergänge oder auch Schwimmen.

 

Quellen:

http://11-ssw.com/

https://www.eltern.de/bauchschmerzen-in-der-schwangerschaft

https://www.kinderinfo.de/schwangerschaft/schwangerschaftskalender/11-ssw/

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