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Gesundheit in der Schwangerschaft

Dammschnitt

Ein Dammschnitt während der Geburt ist manchmal leider nicht zu vermeiden. Das ist aber nicht weiter schlimm. Hier findest Du […]

Geburt

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Ein Dammschnitt während der Geburt ist manchmal leider nicht zu vermeiden. Das ist aber nicht weiter schlimm. Hier findest Du alles was  nötig zu wissen ist und ein paar Tipps damit er schneller verheilt.

 

Ängste vor einem Dammschnitt

Wenn die Geburt bevor steht werden viele werdende Mütter ein bisschen panisch und bekommen viele Ängste. Eine Angst davor ist ein Dammschnitt. Vielleicht hast Du von anderen gehört, dass sie wegen den schmerzen der Dammnaht mehrere Tage auf einem Schwimmring saßen. So schlimm wie sich diese Geschichte anhören ist es aber gar nicht. Also keine Panik. Um deine Angst vor dem Dammschnitt dir ein bisschen zu nehmen sind hier ein paar wichtige Fakten.

 

Dammmassage als Vorbeugung

Die Dammmassage – darauf schwören die Hebammen. Der Damm sollte möglichst gut auf die Geburt vorbereitet sein. Deshalb solltest du schon Wochen vor der Geburt mit der Dammmassage beginnen. Hier erfährst du, wie es geht!
Die Wahrscheinlichkeit, dass das Gewebe bei der Geburt heil bleibt kann durch eine Massage erhöht werden. Durch eine Dammmassage wird das Gewebe weicher und Flexibler. Es ist allerdings nicht nötig das Gewebe von Anfang an zu Massieren. Etwa sechs Wochen vor dem errechneten Geburtsterminreichen völlig aus.

Was Du für die Dammmassage benötigst

Ein natürliches öl ( Oliven- oder Weizenkeimöl ) reicht schon aus. In der Apotheke gibt es auch spezielles Damm-Massageöl ( z.B Weleda ).

Wie funktioniert die Dammmassage?

Stell Dein Bein auf einen Stuhl oder den Wannenrand und führe zunächst einen, dann zwei oder drei Finger in die Vagina ein und massiere U-Förmig mit leichtem Druck Richtung Darm. Eine Massage pro Tag reicht völlig aus.
Du kannst Deinen Damm aber auch durch einfache Übungen trainieren. Stelle Dich mit dem Rücken zum Sofa oder Bett, gehe breitbeinig in die Hocke und lehne den Rücken an. Deine Füße stehen dabei flach auf dem Boden. Umso länger du die Position hältst desto besser. Diese Übung kannst du mehrmals am Tag machen.

Eine Garantie, dass dein Damm den Druck unter der Geburt wirklich aushält obwohl du diese zwei Sachen regelmäßig gemacht hast gibt es jedoch nicht.

 

Tipps zur schmerz Linderung

Falls es also doch passieren Sollte, dass du einen Dammschnitt oder Dammriss bekommst hier ein paar Tipps zur Linderung.

Liegen entlastet den Damm und also auch die frische Dammnaht
– Vor allem in den ersten 24 Stunden ist Sinnvoll die Dammnaht zu kühlen. Lege dir also einen Waschlappen gefüllt mit Eiswürfeln auf die Dammnaht.
Frische Luft tut der Dammnaht gut. Lege dich also so oft es geht ohne Höschen ins Bett und stelle die Beine auf, so kommt genug Luft an die Dammnaht.
– Die Homöopathie vor allem Arnika soll die Wundheilung fördern.
Sitzbäder mit Kamillen- oder Eichenrindenextrakt aus der Apotheke werden schnell Linderung verschaffen. Tipp: Föhne es trocken, so bleibt die heilende Substanz auf der Dammnaht.

 

Dammriss oder Dammschnitt? Wo liegt der Unterschied?

Ein Dammschnitt wird deinem Baby helfen leichter auf die Welt zu kommen, da die Öffnung größer wird wo das kleine Köpfchen durch muss. Ein Schnitt im Richtigen Moment tut auch nicht weh. Dennoch gibt es geteilte Meinungen zur Hilfe mit der Schere. Ohne Schnitt kann das Gewebe zwar reißen aber nur so viel wie es Reißen muss damit der Kopf durch passt. Wenn es dann gut genäht wird, heilt der Dammriss oft besser als der Dammschnitt.

 

Wird bei jeder Geburt ein Dammschnitt durchgeführt?

Nein! Das Gewebe rund um den Damm wird zwar bei der Geburt stark belastet, aber in der Kompletten Schwangerschaft bereitet sich der Körper auf die Geburt vor. Durch die Hormone wird das Gewebe weich und Elastisch gemacht. Obwohl bei vielen Frauen nur Oberflächliche Risse sind, liegt in Deutschland die Dammschnitt-Rate bei 60%.

 

Wann ist ein Dammschnitt überhaupt nötig?

Damals schnitten viele Ärzte einfach drauf los, da sie dachten, es würde risse vorbeugen und besser verheilen. Das Gegenteil bewies sich schnell. Ein natürlicher Dammriss heilt schnell als ein Dammschnitt. Es gibt aber Situationen, in denen ein Dammschnitt wirklich sehr Sinnvoll ist.

-Das CTG verschlechtert sich, die Herztöne des Kindes fallen ab und die Geburt muss beschleunigt werden.

-Wenn der Kopf des Babys weniger Druck bekommen sollte, da es noch nicht ganz ausgereift ist.

-Wenn die Geburt mit der Glocke oder Zange beendet wird, muss der Arzt schneiden, da die Instrumente platz benötigen.

 

Wie schädigend ist ein Dammschnitt für den Körper?

Niemand kann voraussagen wie die Geburt verlaufen wird. Es ist aber kein Drama, wenn es zu einem Dammschnitt kommt. Es ist eine von der Natur vorgesehene „Sollbruchstelle“ die sich im Ernstfall teilen soll damit das Kind gesund zur Welt kommen kann.

 

Wie wird der Gang zur Toilette nach dem Dammschnitt erträglicher?

Das Fragen sich viele Frauen. Der Gang zur Toilette wird nach dem Dammschnitt sehr unangenehm sein. Es hilft hierbei eine Ausgewogene Ernährung die den Stuhlgang weicher macht. Außerdem Hilft auch viel weiches Trockenobst zu essen, Jeden Tag einen Joghurt oder zwei Liter Wasser am Tag. Auch eine Bauchmassage im Uhrzeigersinn kann helfen und Krampflösend wirken.
Tipp: Auch bei großem Druck kann die Dammnaht nicht einfach aufplatzen!

 

Wie lange dauert es bis ein Dammschnitt verheilt?

Es gibt hierbei zwei Faktoren von denen es abhängig ist wie lange ein Dammschnitt oder ein Dammriss braucht, Bis er verheilt ist.

– Wie groß ist die Wunde?

Die Dammverletzungen sind meistens ersten oder zweiten Grades. Sie Machen nach zwei Wochen kaum noch Probleme. Schwieriger wird es bei Dammverletzungen dritten- und vierten Grades. Hierbei ist nämlich der Schließmuskel des Afters verletzt und braucht einige Zeit bis die Muskelfunktion sich wieder normalisiert hat.

– Wie gut wurde genäht?

Ein Dammschnitt oder -riss wird immer unter Betäubung genäht. Und mit selbstauflösenden Fäden versorgt. Meist wird in mehreren Schichten genäht, an der Hautoberfläche mit sichtbaren Stichen.

 

Welche Komplikationen kann es beim Dammschnitt geben?

Ab und zu gibt es auch beim Dammschnitt Komplikationen. Wird zu Stramm oder am Scheideneingang zu eng genäht, wird es Dir später beim Sex wehtun oder es ziept dauerhaft. Viele Nähte mit vielen Knoten verursachen auch viel ärger, denn durch sie entstehen viele Narben.

 

Wird die Hebamme sich um Deinen Dammschnitt bei der Nachsorge kümmern?

Es ist sogar sehr wichtig, dass die Narbe von der Nachsorge-Hebamme regelmäßig angeguckt wird. Dort überprüft sie ob sich die Blutergüsse zurückbilden, es Entzündungen gibt oder sogar eine Korrektur nötig ist.

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Über Kim Riehl

Kim ist 29 Jahre alt und wohnt mit ihrer einjährigen Tochter Mila in Mainz. Sie gehen regelmäßig gemeinsam zum Babyschwimmen oder bauen Sandburgen im Sandkasten. Wenn die Autorin nicht gerade für den Elternkompass schreibt, liebt sie es zu fotografieren.

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