Alle Artikel über Bewegung & Fitness im Überblick

Elternkompass Prüfsiegel
Nach höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst und von Experten oder Hebammen geprüft.Information Button

Dieser Artikel entspricht dem aktuellen wissenschaftlichen Stand sowie unseren journalistischen Leitlinien und wurde von Experten oder Hebammen geprüft.

Zu den Quellangaben

Bewegung & Fitness sind wichtig für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Wir haben für Dich alle Artikel zu diesem Thema zusammengestellt.

Alle Artikel über Fitness für Frauen

Der weibliche Körper leistet gerade in Zeiten der Schwangerschaft Herausragendes. Wie du ihn vor, während oder nach einer Schwangerschaft fit halten kannst, erfährst Du hier.

Beckenboden Übungen – Darum ist es wichtig, den Beckenboden zu trainieren

Beckenbodentraining – Tipps und Übungen für den Alltag

Alle Artikel über Bewegung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft wird Dein Körper besonders gefordert. Um dieser Aufgabe gewachsen zu sein, ist es wichtig, beim Sport einiges zu beachten. Wir zeigen Dir, was Du wissen solltest.

Yoga in der Schwangerschaft – Das solltest Du beachten

Sport in der Schwangerschaft – Das musst Du wissen!

Warum auch Du Schwangerschaftsgymnastik machen solltest

Alle Artikel über Bewegung für Kinder

Deine Kinder haben unglaublichen Bewegungsdrang und sind oft nicht zu bremsen. Wir zeigen Dir, wie Du ihnen spannende Möglichkeiten zum Auspowern bietest.

Kinderyoga: Sorgen abwerfen, den Körper dehnen, Geduld mit sich selbst lernen

Sport für Kinder – Das sind die beliebtesten Sportarten für Kinder

Kinderfahrrad: Das perfekte Rad zu jeder Zeit

Babyschwimmen – Wasserspaß schon für die Kleinsten!

Schwimmen lernen – So einfach geht‘s

Alle Artikel über Sport für die Familie

Sobald man Kinder hat, ist es gar nicht mehr so leicht, sein sportliches Hobby und den Familienalltag unter einen Hut zu bringen. Wir zeigen Dir, wie Dir das gelingt.

Keine Zeit für Sport? So integrierst Du Dein Hobby in den Familienalltag

Fit dank Baby: Sport nach der Schwangerschaft

Alle Artikel über Wohlbefinden im Alltag

Um alle täglichen Herausforderungen meistern zu können, darfst Du Dein eigenes Wohlbefinden nicht vernachlässigen. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Körper unterstützen kannst, damit Du fit im Alltag bist.

Alles über Schlafphasen: Tipps für einen gesunden Schlaf

Mit dem Rauchen aufhören: Tipps, die wirklich helfen

Das kannst Du tun, um Dein Immunsystem zu stärken

Du leidest unter ständiger Müdigkeit? Das könnte dahinter stecken

Die besten Produkte für dich und dein Baby.

Babyphone

Mit einem Babyphone kannst Du Deine Zeit flexibel nutzen, nachts beruhigt schlafen und weißt trotzdem jederzeit, dass es Deinem Baby gut geht.

Stillkissen

Ein gutes Stillkissen hat einige Vorteile, denn es hilft Dir nicht nur beim Stillen, sondern auch beim Einschlafen und eignet sich auch als Nestche.

Wickeltaschen

Eine Wickeltasche bietet Dir viel Stauraum, damit Du auch unterwegs alles Dabei hast, was Du für Dein Baby brauchst – von der Wickelauflage bis hin zum Fläschchen.

Pucksack

Ein Pucksack gibt Deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit, wie im Mutterleib, und unterstützt so einen ruhigen und erholsamen Schlaf.

Fahrradanhänger

Fahrradanhänger können in Kombination mit einer Babyschale schon kurze Zeit nach der Geburt benutzt werden. Sie sind nicht nur sicherer als Kindersitze sondern auch komfortabler.

Laufstall

Ein Laufgitter kann im Alltag sehr praktisch sein! Welches Modell passend zu Deinen Bedürfnissen ist, kannst Du in meinem Ratgeber nachlesen.

Babybett

Das erste Bett begleitet dein Kind Jahre lang. Zum Glück gibt es Betten, die mit deinem Kind mitwachsen. Ich habe mich für Dich auf die Suche nach den 5 besten Babybetten gemacht.

Kinderwagen

Ein Kinderwagen ist eine lohnenswerte Anschaffung. Doch gibt es die verschiedensten Modelle auf dem Markt. Finde heraus, welcher der richtig.

Heizstrahler

Heizstrahler spenden deinem Kind die nötige Wärme, wenn es beim Wickeln, oder nach dem Baden friert.

Beistellbett

Beistellbetten sind sehr praktisch und bieten sowohl Mutter als auch Baby jede Menge Vorteile, denn für Babys ist es vor allem in den ersten Lebensmonaten beruhigend neben den Eltern schlafen zu können.

Unsere neuesten Artikel

Scroll to Top