Alle Artikel über Ernährung in der Schwangerschaft im Überblick

Publiziert am Januar 6, 2025
Neben ihrer Arbeit für den Elternkompass, wird die 34-Jährige von ihrem sechsjährigen Sohn Emil auf Trapp gehalten. Die beiden freuen sich schon darauf im Herbst Drachen steigen zu lassen. Die Autorin und Mutter liebt es zu zeichnen oder durch ihre Heimatstadt Leipzig zu spazieren.
Ernaehrung Schwangerschaft

In der Schwangerschaft bist Du bezüglich Deiner Essgewohnheiten nicht nur für Dich selbst verantwortlich, sondern auch für die Entwicklung Deines Babys. Daher haben wir unsere Artikel über Ernährung in der Schwangerschaft für Dich zusammengestellt, um Dir zu zeigen, was Du bei der Ernährung in der Schwangerschaft beachten solltest.

Alle Artikel über allgemeine Empfehlungen zur Ernährung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft leistet Dein Körper unglaublich viel. Daher ist er auf besonders viele Nährstoffe angewiesen. Wir zeigen Dir, wie Du Dich in der Schwangerschaft richtig ernährst.

Richtig essen für zwei – Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft

Essen in der Schwangerschaft

Allgemeines zur Ernährung in der Schwangerschaft

Richtig trinken in der Schwangerschaft

Heißhunger in der Schwangerschaft: Was tun?

Was darf man in der Schwangerschaft nicht essen? Hier erfährst Du es

Folsäuremangel in der Schwangerschaft verhindern

Wie gefährlich ist Eisenmangel in der Schwangerschaft?

Alle Artikel über bestimmte Ernährungsweisen in der Schwangerschaft

Bestimmte Ernährungsweise sind in der Schwangerschaft umstritten. Hier erfährst Du mehr darüber.

Vegetarische und vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Ist eine Low Carb Ernährung in der Schwangerschaft tabu?

Abnehmen in der Schwangerschaft: Kein Problem oder ein No-Go?

Alle Artikel über den Verzehr bestimmter Lebensmittel in der Schwangerschaft

Nicht alle Lebensmittel sollten in der Schwangerschaft auf Deinem Speiseplan stehen. In diesen Artikeln kannst Du mehr über den Verzehr der einzelnen Lebensmittel erfahren.

Thunfisch in der Schwangerschaft: Muss ich darauf verzichten?

Fisch fördert Hirnentwicklung ungeborener Kinder

Sushi in der Schwangerschaft – darf ich das?

Hackfleisch & Rohes Fleisch in der Schwangerschaft

Salami in der Schwangerschaft: Was ist dran am Verzehr-Verbot?

Leberwurst in der Schwangerschaft: Darf man das?

Gemüse & Obst in der Schwangerschaft

Grünes Licht für’s Obst – Auch in der Stillzeit gesund!

Käse in der Schwangerschaft: Was erlaubt ist

Parmesan in der Schwangerschaft: Welcher Käse ist erlaubt?

Mozzarella in der Schwangerschaft: Eine Gefahr für Dein Kind?

Koffein & Kaffee in der Schwangerschaft

Tee in der Schwangerschaft: Zwischen unbedenklich und gefährlich

Himbeerblättertee in der Schwangerschaft – Mit Vorsicht zu genießen

Grüner Tee in der Schwangerschaft: Der Geheimtipp für werdende Mütter

Cola in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?

Mayonnaise Schwangerschaft: Ist Mayonnaise für Schwangere empfehlenswert?

Zimt in der Schwangerschaft: Unbedenklich oder ein Grund zur Sorge?

Ist Ingwer in der Schwangerschaft gefährlich? Alle Infos findest Du hier!

Honig in der Schwangerschaft – Wie gefährlich ist der süße Spaß?

Schwangerschaftsvitamine: Wie gesundheitsfördernd sind sie wirklich?